Дрожжевое тесто для пирожков с сухими дрожжами с капустой в духовке
Лучшие пирожки с капустой получаются конечно же на дрожжевом тесте. Проще всего их приготовить на сухих дрожжах, так тесто точно подойдет и получится качественным. Мягкие и пышные пирожки порадуют и гостей и домочадцев!
5366
67
0
Кухня
Русская
Время готовки
110 мин. PT110M
Порции
4
Калорийность
348 ккал 2260 ккал 565 ккал
Белки
8,5 гр. 55,2 гр. 13,8 гр.
Жиры
0,9 гр. 6,0 гр. 1,5 гр.
Углеводы
75,1 гр. 487,5 гр. 121,9 гр.
Вода
10,9 гр. 70,9 гр. 17,7 гр.
Волокна
2,7 гр. 17,5 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 162,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.3 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
9.2
14.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.2
3.5
Витамин В4
260.2 мг
500 мг
8
13
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
5.6
9.1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
6.9
11.2
Витамин В9
176.8 мкг
400 мкг
6.8
11.1
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
7.6 мг
15 мг
7.8
12.6
Биотин
12.3 мг
50 мг
3.8
6.1
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
15.6 мг
20 мг
12
19.5
Калий
660 мг
2500 мг
4.1
6.6
Кальций
101.1 мг
1000 мг
1.6
2.5
Кремний
20 мг
30 мг
10.3
16.7
Магний
84.1 мг
400 мг
3.2
5.3
Натрий
405.5 мг
1300 мг
4.8
7.8
Сера
352.1 мг
500 мг
10.8
17.6
Фосфор
461.7 мг
800 мг
8.9
14.4
Хлор
698.4 мг
2300 мг
4.7
7.6
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.4
Железо
6.7 мг
18 мг
5.7
9.3
Йод
7.9 мкг
150 мкг
0.8
1.3
Кобальт
8.2 мкг
10 мкг
12.6
20.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.2 мкг
2 мкг
24.4
39.7
Медь
526.8 мкг
1000 мкг
8.1
13.2
Никель
11 мкг
200 мкг
0.8
1.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
30 мкг
55 мкг
8.4
13.7
Фтор
110.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
11 мкг
50 мкг
3.4
5.5
Цинк
3.6 мг
12 мг
4.6
7.5
Бор
185 мкг
1200 мкг
2.4
3.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
346.4
562.5
Молибден
64.3 мкг
70 мкг
14.1
22.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить дрожжевое тесто для пирожков с сухими дрожжами с капустой в духовке
67
0
Комментарии (0)