Бочковые помидоры быстрого приготовления
Самые вкусные Бочковые помидоры быстрого приготовления, какие я только пробовала, получаются только у моей бабушки. Она готовит их в дубовой бочке и хранит всю зиму в погребе. Такие помидоры готовятся месяц. Я же хочу предложить бочковые помидоры быстрого приготовления.
15434
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 д. PT14D
Порции
12
Калорийность
28 ккал 685 ккал 57 ккал
Белки
0,6 гр. 15,5 гр. 1,3 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,5 гр. 0,1 гр.
Углеводы
6,7 гр. 163,1 гр. 13,6 гр.
Вода
84,3 гр. 2049,1 гр. 170,8 гр.
Волокна
0,3 гр. 7,3 гр. 0,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 202,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1106 мкг
900 мкг
5.1
10.2
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.6
3.2
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.5
3.1
Витамин В4
17 мг
500 мг
0.1
0.3
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.4
0.9
Витамин В6
1 мг
2 мг
2
4
Витамин В9
67.4 мкг
400 мкг
0.7
1.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
289.7 мкг
90 мкг
13.2
26.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.6 мг
15 мг
0.2
0.3
Биотин
0.3 мг
50 мг
0
0
Витамин К
444.1 мкг
120 мкг
15.2
30.8
Витамин РР
10.1 мг
20 мг
2.1
4.2
Калий
3110.6 мг
2500 мг
5.1
10.4
Кальций
1102 мг
1000 мг
4.5
9.2
Кремний
68.1 мг
30 мг
9.3
18.9
Магний
164.5 мг
400 мг
1.7
3.4
Натрий
69866 мг
1300 мг
221.2
447.9
Сера
466.8 мг
500 мг
3.8
7.8
Фосфор
629 мг
800 мг
3.2
6.6
Хлор
108080.3 мг
2300 мг
193.4
391.6
Алюминий
1430.1 мкг
30 мкг
196.2
397.2
Железо
13 мг
18 мг
3
6
Йод
25.7 мкг
150 мкг
0.7
1.4
Кобальт
42.9 мкг
10 мкг
17.7
35.8
Литий
209.7 мкг
70 мкг
12.3
25
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
4.7
9.5
Медь
1326.1 мкг
1000 мкг
5.5
11.1
Никель
5.8 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
271.4 мкг
200 мкг
5.6
11.3
Селен
13.9 мкг
55 мкг
1
2.1
Фтор
1176.7 мкг
4000 мкг
1.2
2.5
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.1
0.2
Цинк
4.2 мг
12 мг
1.4
2.9
Бор
1800 мкг
1200 мкг
6.2
12.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.2
16.7
Молибден
284 мкг
70 мкг
16.7
33.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Приятного аппетита!
Оценить бочковые помидоры быстрого приготовления
0
0
Комментарии (0)