Блины рецепт на молоке и воде

Name: Блины рецепт на молоке и воде
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 12
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

В данном рецепте вам предлагается приготовить блинчики на молоке и воде. Тесто получится более жидкое, поэтому блинчики из него всегда тоненькие и эластичные, да и калорийность этого блюда меньше.

12379

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

190 ккал

Белки

4,8 гр.

Жиры

7,6 гр.

Углеводы

25,3 гр.

Вода

60,3 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

403.7 мкг

900 мкг

3.6

3.7

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

5.3

5.5

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

6.9

7.1

Витамин В4

531.3 мг

500 мг

8.6

8.9

Витамин В5

3.7 мг

5 мг

6.2

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

4.7

4.8

Витамин В9

119.1 мкг

400 мкг

2.4

2.5

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

6.2

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

6.2 мкг

10 мкг

5.1

Витамин E

32.1 мг

15 мг

17.2

17.8

Биотин

40.6 мг

50 мг

6.5

6.8

Витамин К

10.1 мкг

120 мкг

0.7

Витамин РР

13.6 мг

20 мг

5.5

5.7

Калий

1347.5 мг

2500 мг

4.3

4.5

Кальций

628 мг

1000 мг

5.1

5.2

Кремний

12.8 мг

30 мг

3.4

3.6

Магний

200.4 мг

400 мг

4.2

Натрий

699.7 мг

1300 мг

4.3

4.5

Сера

531.2 мг

500 мг

8.6

8.9

Фосфор

829.6 мг

800 мг

8.4

8.6

Хлор

1249.2 мг

2300 мг

4.4

4.5

Алюминий

187.5 мкг

30 мкг

50.4

52.1

Железо

8.7 мг

18 мг

3.9

Йод

60.6 мкг

150 мкг

3.3

3.4

Кобальт

19.3 мкг

10 мкг

15.5

16.1

Литий

70 мкг

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

7.6

7.8

Медь

457.1 мкг

1000 мкг

3.7

3.8

Никель

7 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

200 мкг

Селен

66.8 мкг

55 мкг

9.8

10.1

Фтор

505.9 мкг

4000 мкг

1.1

Хром

18.9 мкг

50 мкг

3.1

3.2

Цинк

5 мг

12 мг

3.3

3.4

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

0.8

Ванадий

288 мкг

20 мкг

116

120

Молибден

71.3 мкг

70 мкг

8.2

8.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить рецепт блинов на молоке и воде. Сначала подготовьте все необходимые продукты для выпечки блинчиков.

В посуду для замеса теста разбейте яйца и насыпьте сахар.

Миксером их немного взбейте и, не прекращая взбивания, добавьте нужное количество молока.

Затем в эту жидкую основу насыпьте просеянную на сито муку, добавьте соль и еще раз взбейте.

Опять, не прекращая взбивание, налейте к тесту воду и растительное масло и замесите тесто до однородного жидкого состояния. Оставьте тесто на 15 минут для расстойки, чтобы мука набухла, и затем еще раз взбейте.

Сковородку для выпечки блинов хорошо разогрейте и немного намажьте маслом. Тесто наливайте на сковородку половником и равномерно распределяйте его по поверхности.

Обжаривайте блинчики на обеих сторонах до румяного цвета. Сковородку перед каждым блинчиком обязательно смазывайте небольшим количеством масла, чтобы блинчики хорошо переворачивались.

Приготовленные блинчики переложите на тарелку, смажьте сливочным маслом и подайте к ним сметану, свежие ягоды или варенье.

Кушайте на здоровье!

Оценить блины рецепт на молоке и воде

Быстрый фильтр

Блины без соды Блины классические Блины на воде, молоке и яйцах Сладкие блины на молоке Блины без дрожжей Блины на 1 литр молока Блины на молоке Блины на Масленицу Русские блины Тонкие блины Блины Блины на молоке без дрожжей ПП блины Блины на молоке классические Тонкие блины на молоке Блины на Масленицу 2025

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины рецепт на молоке и воде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины рецепт на молоке и воде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке