Блины на воде в бутылке

Name: Блины на воде в бутылке
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Очень удобно готовить блины в бутылке. Для того, чтобы продукты не просыпались и не проливались, используем воронку. Смешиваем ингредиенты энергичным потряхиванием бутылки. А уж выпекать блины, просто наливая готовое тесто из бутылки, и вовсе удовольствие: тесто никуда не затекает, половник не нужен, легко дозировать нужное количество по ходу действий.

10775

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

385 ккал

Белки

8,3 гр.

Жиры

24,4 гр.

Углеводы

32,4 гр.

Вода

30,9 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

748.9 мкг

900 мкг

10.4

20.8

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

10.4

20.8

Витамин В2

2 мг

1.8 мг

13.7

27.4

Витамин В4

847.2 мг

500 мг

21.3

42.4

Витамин В5

4.5 мг

5 мг

11.2

22.4

Витамин В6

1.8 мг

2 мг

Витамин В9

116.4 мкг

400 мкг

3.6

7.3

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

11.9

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

6.1 мкг

10 мкг

7.6

15.1

Витамин E

76.6 мг

15 мг

127.6

Биотин

61.6 мг

50 мг

15.4

30.8

Витамин К

24.8 мкг

120 мкг

2.6

5.2

Витамин РР

18.6 мг

20 мг

11.7

23.3

Калий

1469.4 мг

2500 мг

7.4

14.7

Кальций

387.2 мг

1000 мг

4.9

9.7

Кремний

12 мг

30 мг

Магний

337.1 мг

400 мг

10.6

21.1

Натрий

3971.7 мг

1300 мг

38.3

76.4

Сера

703 мг

500 мг

17.6

35.2

Фосфор

793 мг

800 мг

12.4

24.8

Хлор

3473.5 мг

2300 мг

18.9

37.8

Алюминий

30 мкг

Железо

15.4 мг

18 мг

10.7

21.4

Йод

59.5 мкг

150 мкг

9.9

Кобальт

33.1 мкг

10 мкг

41.5

82.6

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

11.3

22.5

Медь

541.8 мкг

1000 мкг

6.8

13.5

Никель

6.6 мкг

200 мкг

0.4

0.8

Рубидий

200 мкг

Селен

102.4 мкг

55 мкг

23.4

46.6

Фтор

217.4 мкг

4000 мкг

0.7

1.4

Хром

17.6 мкг

50 мкг

4.4

8.8

Цинк

5.2 мг

12 мг

5.4

10.8

Бор

111 мкг

1200 мкг

1.2

2.3

Ванадий

270 мкг

20 мкг

169.4

337.5

Молибден

59.5 мкг

70 мкг

10.7

21.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить блины на воде в бутылке просто! В горлышко чистой пустой бутылки устанавливаем воронку и выливаем в него яйца, по одному. Всыпаем соль, сахар и соду. Бутылку закрываем и встряхиваем, пока смесь не станет однородной.

Снова через воронку добавляем муку и газированную воду попеременно, после каждого добавления встряхивая бутылку. В последнюю очередь добавляем растительное масло и еще раз смешиваем ингредиенты путем встряхивания.