Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины кружевные
Кружевные блины отличаются не только своим нежнейшим вкусом, но и неповторимым внешним видом. В качестве начинки для таких блинчиков можно использовать ваши любимые сочетания ингредиентов, как соленые, так и сладкие.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
10
Калорийность
206 ккал
3709 ккал
371 ккал
Белки
5,7 гр.
101,9 гр.
10,2 гр.
Жиры
12,3 гр.
222,0 гр.
22,2 гр.
Углеводы
17,8 гр.
320,4 гр.
32,0 гр.
Вода
61,5 гр.
1108,3 гр.
110,8 гр.
Волокна
0,6 гр.
11,2 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1024.6 мкг | 900 мкг | 6.3 | 11.4 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 6.1 | 11 |
Витамин В2 | 3.7 мг | 1.8 мг | 11.5 | 20.7 |
Витамин В4 | 1093.4 мг | 500 мг | 12.1 | 21.9 |
Витамин В5 | 8.2 мг | 5 мг | 9.1 | 16.3 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5.7 | 10.2 |
Витамин В9 | 169.8 мкг | 400 мкг | 2.4 | 4.2 |
Витамин В12 | 5.8 мкг | 3 мкг | 10.8 | 19.4 |
Витамин С | 2.5 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин D | 16.1 мкг | 10 мкг | 8.9 | 16.1 |
Витамин E | 68.7 мг | 15 мг | 25.4 | 45.8 |
Биотин | 94 мг | 50 мг | 10.4 | 18.8 |
Витамин К | 23.8 мкг | 120 мкг | 1.1 | 2 |
Витамин РР | 20.3 мг | 20 мг | 5.6 | 10.1 |
Калий | 2824.6 мг | 2500 мг | 6.3 | 11.3 |
Кальций | 1517 мг | 1000 мг | 8.4 | 15.2 |
Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 2.4 | 4.3 |
Магний | 407.5 мг | 400 мг | 5.7 | 10.2 |
Натрий | 6002.2 мг | 1300 мг | 25.6 | 46.2 |
Сера | 1007 мг | 500 мг | 11.2 | 20.1 |
Фосфор | 1719.8 мг | 800 мг | 11.9 | 21.5 |
Хлор | 4577.5 мг | 2300 мг | 11 | 19.9 |
Алюминий | 500 мкг | 30 мкг | 92.5 | 166.7 |
Железо | 15.4 мг | 18 мг | 4.7 | 8.5 |
Йод | 149.8 мкг | 150 мкг | 5.5 | 10 |
Кобальт | 41.4 мкг | 10 мкг | 23 | 41.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 5.4 | 9.7 |
Медь | 671.8 мкг | 1000 мкг | 3.7 | 6.7 |
Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 140.7 мкг | 55 мкг | 14.2 | 25.6 |
Фтор | 421.8 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.1 |
Хром | 38 мкг | 50 мкг | 4.2 | 7.6 |
Цинк | 9.3 мг | 12 мг | 4.3 | 7.8 |
Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 1 |
Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 79.9 | 144 |
Молибден | 112 мкг | 70 мкг | 8.9 | 16 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам