Бездрожжевой кулич с изюмом
Бездрожжевой кулич с изюмом по своему вкусу и текстуре подобен кексу. Его приготовление занимает немного времени, поэтому рецепт удобен для современной женщины. В этот кулич можно добавить различные сухофрукты.
12557
42
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
8
Калорийность
315 ккал 3416 ккал 427 ккал
Белки
5,7 гр. 62,1 гр. 7,8 гр.
Жиры
16,5 гр. 179,1 гр. 22,4 гр.
Углеводы
35,4 гр. 383,8 гр. 48,0 гр.
Вода
40,0 гр. 434,0 гр. 54,2 гр.
Волокна
1,0 гр. 10,6 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 135,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1413.2 мкг
900 мкг
14.5
19.6
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4.7
6.3
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
7.9
10.7
Витамин В4
629.4 мг
500 мг
11.6
15.7
Витамин В5
4 мг
5 мг
7.3
9.9
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.9
5.2
Витамин В9
106.1 мкг
400 мкг
2.4
3.3
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
6
8.2
Витамин С
2.9 мкг
90 мкг
0.3
0.4
Витамин D
8.7 мкг
10 мкг
8
10.9
Витамин E
7.7 мг
15 мг
4.7
6.4
Биотин
47.3 мг
50 мг
8.7
11.8
Витамин К
1 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
15.3 мг
20 мг
7.1
9.6
Калий
1532.5 мг
2500 мг
5.6
7.7
Кальций
698.9 мг
1000 мг
6.4
8.7
Кремний
12 мг
30 мг
3.7
5
Магний
97.7 мг
400 мг
2.2
3.1
Натрий
368 мг
1300 мг
2.6
3.5
Сера
589.9 мг
500 мг
10.9
14.7
Фосфор
1200.1 мг
800 мг
13.8
18.8
Хлор
592.4 мг
2300 мг
2.4
3.2
Алюминий
125 мкг
30 мкг
38.4
52.1
Железо
9.2 мг
18 мг
4.7
6.4
Йод
60 мкг
150 мкг
3.7
5
Кобальт
23.3 мкг
10 мкг
21.5
29.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
9.3
12.6
Медь
480 мкг
1000 мкг
4.4
6
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
78 мкг
55 мкг
13.1
17.7
Фтор
206.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
18.2 мкг
50 мкг
3.4
4.6
Цинк
5.3 мг
12 мг
4
5.5
Бор
111 мкг
1200 мкг
0.9
1.2
Ванадий
270 мкг
20 мкг
124.3
168.8
Молибден
59.9 мкг
70 мкг
7.9
10.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Праздничное угощение готово. Кушайте на здоровье!
Оценить бездрожжевой кулич с изюмом
42
0
Комментарии (0)