Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Name: Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

2987

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами получается мягким и эластичным. Подходит для домашней пиццы. Удивите домашних или гостей аппетитным блюдом собственного приготовления.

Кухня Мировая

Время готовки 20 мин.

Порции 4

Калорийность 380 ккал 986 ккал 246 ккал

Белки 9,0 гр. 23,5 гр. 5,9 гр.

Жиры 18,5 гр. 48,0 гр. 12,0 гр.

Углеводы 43,1 гр. 111,9 гр. 28,0 гр.

Вода 24,7 гр. 64,2 гр. 16,0 гр.

Волокна 2,2 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Ингредиенты

Введите значение

Яйцо 1 шт. Мука пшеничная 1 ст. Вода 100 мл. Соль 1 щепотка Сахар-песок 1 щепотка Разрыхлитель теста 0.5 ч.л. Масло растительное 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	151.5 мкг	900 мкг	6.5	4.2
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	11.5	7.4
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	10	6.5
Витамин В4	221.5 мг	500 мг	17.1	11.1
Витамин В5	1.2 мг	5 мг	9.2	6
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	10.9	7.1
Витамин В9	51.2 мкг	400 мкг	4.9	3.2
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	3.7	2.4
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0.1	0
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	4.7	3
Витамин E	20.3 мг	15 мг	52.2	33.9
Биотин	14.3 мг	50 мг	11	7.2
Витамин К	6.2 мкг	120 мкг	2	1.3
Витамин РР	6.6 мг	20 мг	12.7	8.3
Калий	612.8 мг	2500 мг	9.4	6.1
Кальций	172.7 мг	1000 мг	6.7	4.3
Кремний	6.4 мг	30 мг	8.2	5.3
Магний	96.4 мг	400 мг	9.3	6
Натрий	468.5 мг	1300 мг	13.9	9
Сера	210.6 мг	500 мг	16.2	10.5
Фосфор	356.4 мг	800 мг	17.2	11.1
Хлор	714.7 мг	2300 мг	12	7.8
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	4.6 мг	18 мг	9.9	6.4
Йод	13.4 мкг	150 мкг	3.4	2.2
Кобальт	8.2 мкг	10 мкг	31.6	20.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	18.1	11.7
Медь	208.7 мкг	1000 мкг	8	5.2
Никель	3.5 мкг	200 мкг	0.7	0.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	26.5 мкг	55 мкг	18.6	12
Фтор	66.5 мкг	4000 мкг	0.6	0.4
Хром	5.7 мкг	50 мкг	4.4	2.9
Цинк	1.7 мг	12 мг	5.6	3.6
Бор	59.2 мкг	1200 мкг	1.9	1.2
Ванадий	144 мкг	20 мкг	277.3	180
Молибден	24.4 мкг	70 мкг	13.4	8.7