Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Name: Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами получается мягким и эластичным. Подходит для домашней пиццы. Удивите домашних или гостей аппетитным блюдом собственного приготовления.

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

3088

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

380 ккал

Белки

9,0 гр.

Жиры

18,5 гр.

Углеводы

43,1 гр.

Вода

24,7 гр.

Волокна

2,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

151.5 мкг

900 мкг

6.5

4.2

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

11.5

7.4

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

6.5

Витамин В4

221.5 мг

500 мг

17.1

11.1

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

9.2

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

10.9

7.1

Витамин В9

51.2 мкг

400 мкг

4.9

3.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

3.7

2.4

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

4.7

Витамин E

20.3 мг

15 мг

52.2

33.9

Биотин

14.3 мг

50 мг

7.2

Витамин К

6.2 мкг

120 мкг

1.3

Витамин РР

6.6 мг

20 мг

12.7

8.3

Калий

612.8 мг

2500 мг

9.4

6.1

Кальций

172.7 мг

1000 мг

6.7

4.3

Кремний

6.4 мг

30 мг

8.2

5.3

Магний

96.4 мг

400 мг

9.3

Натрий

468.5 мг

1300 мг

13.9

Сера

210.6 мг

500 мг

16.2

10.5

Фосфор

356.4 мг

800 мг

17.2

11.1

Хлор

714.7 мг

2300 мг

7.8

Алюминий

30 мкг

Железо

4.6 мг

18 мг

9.9

6.4

Йод

13.4 мкг

150 мкг

3.4

2.2

Кобальт

8.2 мкг

10 мкг

31.6

20.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

18.1

11.7

Медь

208.7 мкг

1000 мкг

5.2

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.7

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

26.5 мкг

55 мкг

18.6

Фтор

66.5 мкг

4000 мкг

0.6

0.4

Хром

5.7 мкг

50 мкг

4.4

2.9

Цинк

1.7 мг

12 мг

5.6

3.6

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

1.9

1.2

Ванадий

144 мкг

20 мкг

277.3

180

Молибден

24.4 мкг

70 мкг

13.4

8.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы? Заранее кипятим нужное количество воды и оставляем остывать.

Отдельно просеиваем муку с разрыхлителем. Добавляем в сухой продукт сахар и соль, размешиваем.

В мучную смесь разбиваем куриное яйцо.

Сюда же добавляем растительное масло и начинаем постепенно вливать кипяченную воду.

Хорошенько вымешиваем тесто для получения однородного плотного кома. Готово!

Оценить бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить бездрожжевое тесто на воде с яйцами для пиццы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке