Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика из слив без варки
Аджика из слив – пикантное дополнение к мясным блюдам. Такую аджику можно использовать в качестве начинки для бутербродов. Нельзя не отметить, что «градус» остроты в данной заготовке можно регулировать в соответствии со своими предпочтениями. Тем, кто не любит слишком острое, рекомендуем свести к минимуму количество жгучего перца в аджике.
Кухня
Кавказская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
0.25
Калорийность
28 ккал
357 ккал
1427 ккал
Белки
1,0 гр.
12,3 гр.
49,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,7 гр.
2,8 гр.
Углеводы
6,4 гр.
83,4 гр.
333,7 гр.
Вода
89,8 гр.
1162,8 гр.
4651,2 гр.
Волокна
0,6 гр.
7,8 гр.
31,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1517.4 мкг | 900 мкг | 13 | 674.4 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 3.4 | 175.6 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 2.6 | 132.3 |
Витамин В4 | 28.9 мг | 500 мг | 0.4 | 23.1 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 1.3 | 68.6 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 5.2 | 268.5 |
Витамин В9 | 37.2 мкг | 400 мкг | 0.7 | 37.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 523.9 мкг | 90 мкг | 44.9 | 2328.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.3 мг | 15 мг | 2.7 | 142.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 101.5 мкг | 120 мкг | 6.5 | 338.2 |
Витамин РР | 9.5 мг | 20 мг | 3.7 | 190.9 |
Калий | 3215.9 мг | 2500 мг | 9.9 | 514.5 |
Кальций | 270 мг | 1000 мг | 2.1 | 108 |
Кремний | 89.6 мг | 30 мг | 23.1 | 1194.7 |
Магний | 55.6 мг | 400 мг | 1.1 | 55.6 |
Натрий | 4052 мг | 1300 мг | 24.1 | 1246.8 |
Сера | 154.7 мг | 500 мг | 2.4 | 123.7 |
Фосфор | 490.8 мг | 800 мг | 4.7 | 245.4 |
Хлор | 6580.6 мг | 2300 мг | 22.1 | 1144.5 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 347.4 | 18000 |
Железо | 6.4 мг | 18 мг | 2.7 | 141.4 |
Йод | 32.2 мкг | 150 мкг | 1.7 | 85.9 |
Кобальт | 21.3 мкг | 10 мкг | 16.4 | 852 |
Литий | 313.4 мкг | 70 мкг | 34.6 | 1790.9 |
Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 5.2 | 270.2 |
Медь | 1015.6 мкг | 1000 мкг | 7.8 | 406.2 |
Никель | 22 мкг | 200 мкг | 0.8 | 44 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 10.4 | 540 |
Селен | 14.8 мкг | 55 мкг | 2.1 | 107.6 |
Фтор | 180.2 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 18 |
Хром | 11.4 мкг | 50 мкг | 1.8 | 91.2 |
Цинк | 3.6 мг | 12 мг | 2.3 | 120.1 |
Бор | 1818 мкг | 1200 мкг | 11.7 | 606 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 15.4 | 800 |
Молибден | 87 мкг | 70 мкг | 9.6 | 497.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам