Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика грузинская в домашних условиях
Грузины точно знают, что аджика способна разнообразить и улучшить вкус практически любого блюда. Заготовив несколько банок аджики грузинской в домашних условиях, вы можете быть уверены, что все ваши блюда будут вызывать неподдельный восторг как у домочадцев, так и у гостей.
Кухня
Кавказская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
14
Калорийность
26 ккал
456 ккал
33 ккал
Белки
1,1 гр.
18,7 гр.
1,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,4 гр.
0,2 гр.
Углеводы
5,7 гр.
98,6 гр.
7,0 гр.
Вода
87,3 гр.
1508,9 гр.
107,8 гр.
Волокна
1,0 гр.
18,0 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3290.1 мкг | 900 мкг | 21.2 | 26.1 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 4.3 | 5.3 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 4.1 | 5.1 |
Витамин В4 | 82.8 мг | 500 мг | 1 | 1.2 |
Витамин В5 | 1.5 мг | 5 мг | 1.8 | 2.2 |
Витамин В6 | 3.9 мг | 2 мг | 11.2 | 13.9 |
Витамин В9 | 153.8 мкг | 400 мкг | 2.2 | 2.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1038.5 мкг | 90 мкг | 66.8 | 82.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 24.1 мг | 15 мг | 9.3 | 11.5 |
Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.3 | 0.4 |
Витамин К | 152.1 мкг | 120 мкг | 7.3 | 9.1 |
Витамин РР | 16.9 мг | 20 мг | 4.9 | 6 |
Калий | 4988.8 мг | 2500 мг | 11.5 | 14.3 |
Кальций | 413.7 мг | 1000 мг | 2.4 | 3 |
Кремний | 141 мг | 30 мг | 27.2 | 33.6 |
Магний | 187.3 мг | 400 мг | 2.7 | 3.3 |
Натрий | 2520.2 мг | 1300 мг | 11.2 | 13.8 |
Сера | 355.5 мг | 500 мг | 4.1 | 5.1 |
Фосфор | 831.7 мг | 800 мг | 6 | 7.4 |
Хлор | 4298.4 мг | 2300 мг | 10.8 | 13.3 |
Алюминий | 2550 мкг | 30 мкг | 491.9 | 607.1 |
Железо | 13.6 мг | 18 мг | 4.4 | 5.4 |
Йод | 42.5 мкг | 150 мкг | 1.6 | 2 |
Кобальт | 39.4 мкг | 10 мкг | 22.8 | 28.1 |
Литий | 470 мкг | 70 мкг | 38.9 | 48 |
Марганец | 3.3 мкг | 2 мкг | 9.5 | 11.8 |
Медь | 1567.4 мкг | 1000 мкг | 9.1 | 11.2 |
Никель | 28 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1 |
Рубидий | 1698 мкг | 200 мкг | 49.1 | 60.6 |
Селен | 20.1 мкг | 55 мкг | 2.1 | 2.6 |
Фтор | 284.1 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.5 |
Хром | 25 мкг | 50 мкг | 2.9 | 3.6 |
Цинк | 8.2 мг | 12 мг | 3.9 | 4.9 |
Бор | 2445 мкг | 1200 мкг | 11.8 | 14.6 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 11.6 | 14.3 |
Молибден | 91.6 мкг | 70 мкг | 7.6 | 9.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам