Суп с фрикадельками для малышей до года
Абхазская аджика из острого красного перца на зиму
Ошибка
Абхазская аджика из острого красного перца на зиму – это удивительная по вкусу заготовка, которая отлично подойдет для длительного хранения. Пикантный овощной продукт также порадует вас привлекательным аппетитным видом. Используйте в качестве оригинальной приправы или соуса.
Кухня
Грузинская
Время готовки
4 д.
PT4D
Порции
500
Калорийность
194 ккал
3632 ккал
7 ккал
Белки
5,9 гр.
110,4 гр.
0,2 гр.
Жиры
13,3 гр.
249,3 гр.
0,5 гр.
Углеводы
12,7 гр.
238,1 гр.
0,5 гр.
Вода
14,1 гр.
263,9 гр.
0,5 гр.
Волокна
1,7 гр.
31,2 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 20937 мкг | 900 мкг | 124.3 | 4.7 |
| Витамин В1 | 5.2 мг | 1.5 мг | 18.4 | 0.7 |
| Витамин В2 | 10 мг | 1.8 мг | 29.7 | 1.1 |
| Витамин В4 | 765.9 мг | 500 мг | 8.2 | 0.3 |
| Витамин В5 | 5.7 мг | 5 мг | 6.1 | 0.2 |
| Витамин В6 | 30.1 мг | 2 мг | 80.5 | 3 |
| Витамин В9 | 1391.5 мкг | 400 мкг | 18.6 | 0.7 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 842.4 мкг | 90 мкг | 50 | 1.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 310.1 мг | 15 мг | 110.4 | 4.1 |
| Биотин | 10.4 мг | 50 мг | 1.1 | 0 |
| Витамин К | 984.6 мкг | 120 мкг | 43.8 | 1.6 |
| Витамин РР | 117.6 мг | 20 мг | 31.4 | 1.2 |
| Калий | 23178.6 мг | 2500 мг | 49.5 | 1.9 |
| Кальций | 2808.9 мг | 1000 мг | 15 | 0.6 |
| Кремний | 241.5 мг | 30 мг | 43 | 1.6 |
| Магний | 2146.1 мг | 400 мг | 28.7 | 1.1 |
| Натрий | 23626.2 мг | 1300 мг | 97.1 | 3.6 |
| Сера | 512.8 мг | 500 мг | 5.5 | 0.2 |
| Фосфор | 4718.4 мг | 800 мг | 31.5 | 1.2 |
| Хлор | 36050 мг | 2300 мг | 83.7 | 3.1 |
| Алюминий | 128.9 мкг | 30 мкг | 23 | 0.9 |
| Железо | 94.2 мг | 18 мг | 28 | 1 |
| Йод | 48.5 мкг | 150 мкг | 1.7 | 0.1 |
| Кобальт | 74.4 мкг | 10 мкг | 39.8 | 1.5 |
| Литий | 11.5 мкг | 70 мкг | 0.9 | 0 |
| Марганец | 31 мкг | 2 мкг | 82.9 | 3.1 |
| Медь | 6552 мкг | 1000 мкг | 35 | 1.3 |
| Никель | 760.8 мкг | 200 мкг | 20.3 | 0.8 |
| Рубидий | 74.4 мкг | 200 мкг | 2 | 0.1 |
| Селен | 164.7 мкг | 55 мкг | 16 | 0.6 |
| Фтор | 2742.3 мкг | 4000 мкг | 3.7 | 0.1 |
| Хром | 2.5 мкг | 50 мкг | 0.3 | 0 |
| Цинк | 39.6 мг | 12 мг | 17.6 | 0.7 |
| Бор | 428.4 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 0.1 |
| Ванадий | 136 мкг | 20 мкг | 36.3 | 1.4 |
| Молибден | 81.7 мкг | 70 мкг | 6.2 | 0.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам