Жидкое тесто для пиццы на дрожжах

Name: Жидкое тесто для пиццы на дрожжах
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Преимущество жидкого тесто состоит в том, что его можно приготовить на сковороде, и к тому же нет необходимости долго его вымешивать. Это позволит вам чуть ли не моментально приготовить вкусную пиццу для быстрого перекуса.

44779

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

334 ккал

Белки

9,5 гр.

Жиры

1,0 гр.

Углеводы

70,1 гр.

Вода

12,5 гр.

Волокна

3,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

900 мкг

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

10.3

5.6

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.3

1.3

Витамин В4

249.6 мг

500 мг

9.1

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

3.3

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

7.7

4.2

Витамин В9

157.6 мкг

400 мкг

7.2

3.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

7.2 мг

15 мг

8.8

4.8

Биотин

11.1 мг

50 мг

4.1

2.2

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

14.6 мг

20 мг

13.4

7.3

Калий

617.5 мг

2500 мг

4.5

2.5

Кальций

126.1 мг

1000 мг

2.3

1.3

Кремний

19.2 мг

30 мг

11.7

6.4

Магний

81.6 мг

400 мг

3.7

Натрий

3887 мг

1300 мг

54.8

29.9

Сера

354 мг

500 мг

7.1

Фосфор

440.3 мг

800 мг

10.1

5.5

Хлор

6065.3 мг

2300 мг

48.3

26.4

Алюминий

30 мкг

Железо

6.4 мг

18 мг

6.5

3.5

Йод

7.4 мкг

150 мкг

0.9

0.5

Кобальт

9.2 мкг

10 мкг

16.8

9.2

Литий

70 мкг

Марганец

3 мкг

2 мкг

27.3

14.9

Медь

523.1 мкг

1000 мкг

9.6

5.2

Никель

10.6 мкг

200 мкг

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

28.8 мкг

55 мкг

9.6

5.2

Фтор

106.8 мкг

4000 мкг

0.5

0.3

Хром

10.6 мкг

50 мкг

3.9

2.1

Цинк

3.5 мг

12 мг

5.3

2.9

Бор

177.6 мкг

1200 мкг

2.7

1.5

Ванадий

432 мкг

20 мкг

395.6

216

Молибден

71.4 мкг

70 мкг

18.7

10.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить жидкое тесто для пиццы на дрожжах? Воду подогрейте до 35-40 градусов. Растворите в ней дрожжи, сахар и 5 столовых ложек просеянной муки.

Оставьте эту смесь в теплом месте до появления пены.

Добавьте в опару соль и оставшуюся муку, хорошо перемешайте, тесто должно получиться густым, но жидким.

Миску с тестом накройте полотенцем и оставьте в тепле на 10 минут.

По истечение этого времени подошедшее тесто распределите равномерным слоем по смазанной маслом форме, выложите начинку и запекайте любым удобным способом.

Приятного аппетита!

Оценить жидкое тесто для пиццы на дрожжах

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жидкое тесто для пиццы на дрожжах

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жидкое тесто для пиццы на дрожжах

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке