Заливной пирог с творогом и вишней
Творог придает начинке пирога мягкий и нежный вкус, приятную текстуру и разбавляет приторный и насыщенный вкус вишни, который в большом количестве может нравится не всем.
34042
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
220 ккал 4108 ккал 514 ккал
Белки
7,5 гр. 139,9 гр. 17,5 гр.
Жиры
8,8 гр. 164,7 гр. 20,6 гр.
Углеводы
27,1 гр. 505,1 гр. 63,1 гр.
Вода
52,4 гр. 977,3 гр. 122,2 гр.
Волокна
1,0 гр. 18,7 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 233,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1360.5 мкг
900 мкг
8.1
18.9
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
3.8
8.9
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
7.2
16.8
Витамин В4
1004.5 мг
500 мг
10.8
25.1
Витамин В5
4.6 мг
5 мг
4.9
11.4
Витамин В6
2 мг
2 мг
5.5
12.8
Витамин В9
344.8 мкг
400 мкг
4.6
10.8
Витамин В12
8.1 мкг
3 мкг
14.5
33.7
Витамин С
55.8 мкг
90 мкг
3.3
7.7
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
2.2
5.2
Витамин E
9.5 мг
15 мг
3.4
7.9
Биотин
77.6 мг
50 мг
8.3
19.4
Витамин К
7.7 мкг
120 мкг
0.3
0.8
Витамин РР
37.1 мг
20 мг
9.9
23.2
Калий
3002 мг
2500 мг
6.4
15
Кальций
1599.6 мг
1000 мг
8.6
20
Кремний
157.5 мг
30 мг
28.1
65.6
Магний
297.6 мг
400 мг
4
9.3
Натрий
543.3 мг
1300 мг
2.2
5.2
Сера
1580.2 мг
500 мг
16.9
39.5
Фосфор
2343.7 мг
800 мг
15.7
36.6
Хлор
844.6 мг
2300 мг
2
4.6
Алюминий
610.5 мкг
30 мкг
109
254.4
Железо
12.5 мг
18 мг
3.7
8.7
Йод
79.3 мкг
150 мкг
2.8
6.6
Кобальт
30.1 мкг
10 мкг
16.1
37.6
Литий
10.5 мкг
70 мкг
0.8
1.9
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
6.4
14.9
Медь
1098.5 мкг
1000 мкг
5.9
13.7
Никель
60.2 мкг
200 мкг
1.6
3.8
Рубидий
269.5 мкг
200 мкг
7.2
16.8
Селен
205.1 мкг
55 мкг
20
46.6
Фтор
343 мкг
4000 мкг
0.5
1.1
Хром
46.6 мкг
50 мкг
5
11.7
Цинк
6.2 мг
12 мг
2.8
6.5
Бор
567 мкг
1200 мкг
2.5
5.9
Ванадий
402.5 мкг
20 мкг
107.8
251.6
Молибден
99.4 мкг
70 мкг
7.6
17.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить заливной пирог с творогом и вишней
1
0
Комментарии (0)