Ватрушки с картошкой из дрожжевого теста в духовке
Ватрушки с картошкой из дрожжевого теста в духовке, это сытная и ароматная домашняя выпечка. Она очень вкусная и придётся по вкусу и взрослым, и детям. Мы привыкли к сладким ватрушкам с творогом, а ватрушки с картофелем можно употреблять с супами и бульонами, с томатным соком или молоком. Отлично подойдут и к завтраку, и к обеду, и к ужину.
Тесто для ватрушек можно приготовить самому или купить готовое, сейчас это не проблема.
Для приготовления начинки (картофельного пюре) можно использовать немного специй «Приправа для блюд из картофеля», чтобы начинка была ароматной и вкусной.
Если вы решили сделать тесто самостоятельно и порадовать своих близких домашней выпечкой собственного производства, тогда приступайте!
Приступим.
3074
15
0
Кухня
Советская
Время готовки
140 мин. PT140M
Порции
6
Калорийность
262 ккал 4158 ккал 693 ккал
Белки
5,4 гр. 85,9 гр. 14,3 гр.
Жиры
13,8 гр. 219,1 гр. 36,5 гр.
Углеводы
28,5 гр. 451,7 гр. 75,3 гр.
Вода
48,9 гр. 776,1 гр. 129,4 гр.
Волокна
1,5 гр. 23,8 гр. 4,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 264,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
796.4 мкг
900 мкг
5.6
14.7
Витамин В1
1.5 мг
1.5 мг
6.1
16.2
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
5.6
14.9
Витамин В4
555.9 мг
500 мг
7
18.5
Витамин В5
4 мг
5 мг
5
13.2
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
5.5
14.6
Витамин В9
238.4 мкг
400 мкг
3.8
9.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
2.4
6.2
Витамин С
0.7 мкг
90 мкг
0
0.1
Витамин D
5 мкг
10 мкг
3.1
8.3
Витамин E
61.9 мг
15 мг
26
68.7
Биотин
40.3 мг
50 мг
5.1
13.4
Витамин К
18.6 мкг
120 мкг
1
2.6
Витамин РР
20.4 мг
20 мг
6.4
17
Калий
1567.8 мг
2500 мг
4
10.5
Кальций
481.8 мг
1000 мг
3
8
Кремний
19.2 мг
30 мг
4
10.7
Магний
303.8 мг
400 мг
4.8
12.7
Натрий
4782.9 мг
1300 мг
23.2
61.3
Сера
595 мг
500 мг
7.5
19.8
Фосфор
839 мг
800 мг
6.6
17.5
Хлор
7419.4 мг
2300 мг
20.3
53.8
Алюминий
62.5 мкг
30 мкг
13.1
34.7
Железо
13.1 мг
18 мг
4.6
12.1
Йод
41.1 мкг
150 мкг
1.7
4.6
Кобальт
21.4 мкг
10 мкг
13.5
35.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
10.9
28.8
Медь
670.9 мкг
1000 мкг
4.2
11.2
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.3
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
67.2 мкг
55 мкг
7.7
20.4
Фтор
211.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.9
Хром
17.5 мкг
50 мкг
2.2
5.8
Цинк
5.5 мг
12 мг
2.9
7.6
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
0.9
2.5
Ванадий
432 мкг
20 мкг
136.1
360
Молибден
87 мкг
70 мкг
7.8
20.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить ватрушки с картошкой из дрожжевого теста в духовке
15
0
Комментарии (0)