Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из абрикосов с желатином 5-минутка
Сначала абрикосы засыпаются сахаром и заливаются холодной водой. Затем кастрюля с фруктами ставится на огонь и варенье варится в три подхода по 5 минут. В третий раз добавляется желатин.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1
Калорийность
222 ккал
4462 ккал
4462 ккал
Белки
0,8 гр.
16,8 гр.
16,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
54,2 гр.
1090,1 гр.
1090,1 гр.
Вода
42,9 гр.
861,9 гр.
861,9 гр.
Волокна
1,0 гр.
21,0 гр.
21,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2670 мкг | 900 мкг | 14.8 | 296.7 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 20 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.7 | 33.3 |
Витамин В4 | 28 мг | 500 мг | 0.3 | 5.6 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 3 | 60 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.2 | 25 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.4 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.5 | 111.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 11 мг | 15 мг | 3.6 | 73.3 |
Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.3 | 5.4 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.4 | 27.5 |
Витамин РР | 9.3 мг | 20 мг | 2.3 | 46.5 |
Калий | 3080.1 мг | 2500 мг | 6.1 | 123.2 |
Кальций | 373 мг | 1000 мг | 1.9 | 37.3 |
Кремний | 50 мг | 30 мг | 8.3 | 166.7 |
Магний | 87.2 мг | 400 мг | 1.1 | 21.8 |
Натрий | 41 мг | 1300 мг | 0.2 | 3.2 |
Сера | 60 мг | 500 мг | 0.6 | 12 |
Фосфор | 287 мг | 800 мг | 1.8 | 35.9 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0.4 |
Алюминий | 3640 мкг | 30 мкг | 603.6 | 12133.3 |
Железо | 10.2 мг | 18 мг | 2.8 | 56.6 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.7 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 10 | 200 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 42.9 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 5.5 | 110.5 |
Медь | 1541.3 мкг | 1000 мкг | 7.7 | 154.1 |
Никель | 80 мкг | 200 мкг | 2 | 40 |
Рубидий | 65 мкг | 200 мкг | 1.6 | 32.5 |
Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.8 |
Фтор | 111 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 2.8 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1 | 20 |
Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.3 | 6.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам