Творожная запеканка в мультиварке без манки

Name: Творожная запеканка в мультиварке без манки
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (1)

Много дел, а семья требует чего-то вкусного к чаю? Знакомая ситуация? Выход из нее очень простой: приготовить творожную запеканку в мультиварке без манки. Рецепт в приготовлении очень простой, а выпечка получается нежной, вкусной и ароматной. Тем более, что готовится все в мультиварке, а значит, лишних усилий от хозяйки запеканка не потребует.

Творожная запеканка в мультиварке без манки

65390

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

172 ккал

Белки

13,5 гр.

Жиры

7,3 гр.

Углеводы

13,2 гр.

Вода

60,6 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

533.5 мкг

900 мкг

6.4

7.4

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

3.5

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

14.2

16.6

Витамин В4

577.2 мг

500 мг

12.4

14.4

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

6.2

7.3

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

8.5

Витамин В9

289.7 мкг

400 мкг

7.8

9.1

Витамин В12

9.8 мкг

3 мкг

35.1

40.9

Витамин С

3.6 мкг

90 мкг

0.4

0.5

Витамин D

2.6 мкг

10 мкг

2.8

3.3

Витамин E

10.2 мг

15 мг

7.3

8.5

Биотин

75.4 мг

50 мг

16.2

18.9

Витамин К

3.3 мкг

120 мкг

0.3

Витамин РР

31.3 мг

20 мг

16.8

19.5

Калий

1029.2 мг

2500 мг

4.4

5.1

Кальций

1231.3 мг

1000 мг

13.2

15.4

Кремний

30 мг

Магний

205.9 мг

400 мг

5.5

6.4

Натрий

436.1 мг

1300 мг

3.6

4.2

Сера

1663.6 мг

500 мг

35.7

41.6

Фосфор

1751.6 мг

800 мг

23.5

27.4

Хлор

976.6 мг

2300 мг

4.6

5.3

Алюминий

350 мкг

30 мкг

125.2

145.8

Железо

6.4 мг

18 мг

3.8

4.5

Йод

85 мкг

150 мкг

6.1

7.1

Кобальт

25 мкг

10 мкг

26.8

31.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.5

Медь

511.3 мкг

1000 мкг

5.5

6.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

243.8 мкг

55 мкг

47.6

55.4

Фтор

284.5 мкг

4000 мкг

0.8

0.9

Хром

18.4 мкг

50 мкг

3.9

4.6

Цинк

3.8 мг

12 мг

3.4

3.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

60.5 мкг

70 мкг

9.3

10.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить творожную запеканку в мультиварке без манки легко! Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром до образования пены.

Творог протереть через сито и добавить его к яично-сахарной массе.

Все тщательно перемешать до однородности.

Чашу мультиварки смазать тонким слоем растительного масла.

Вылить туда тесто. Готовить в режиме «Выпечка» 40 минут.

Когда мультиварка известит об окончании программы, оставить творожную запеканку на режиме «Подогрев» ещё на 10 минут.

После этого извлечь выпечку из мультиварки, дать немного остыть и можно звать семью пробовать этот вкусный и полезный десерт!

Оценить творожная запеканка в мультиварке без манки

Быстрый фильтр

Комментарии (1)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ирина

04.06 16:00 по мск.

Всё получилось вкусно, только сахара добавила больше.

Ответить

Кулинарёнок

спасибо, Ирина, за отзыв! Приятного аппетита!

Творожная запеканка в мультиварке без манки

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить творожная запеканка в мультиварке без манки

Быстрый фильтр

Комментарии (1)

Сообщить об ошибке