Главная
➠ Выпечка
➠ Творожная запеканка
➠ Творожная запеканка в мультиварке без манки

Творожная запеканка в мультиварке без манки

Name: Творожная запеканка в мультиварке без манки
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 8
Cuisine: Русская

62337

55 5

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (1)

Много дел, а семья требует чего-то вкусного к чаю? Знакомая ситуация? Выход из нее очень простой: приготовить творожную запеканку в мультиварке без манки. Рецепт в приготовлении очень простой, а выпечка получается нежной, вкусной и ароматной. Тем более, что готовится все в мультиварке, а значит, лишних усилий от хозяйки запеканка не потребует.

Кухня Русская

Время готовки 50 мин.

Порции 8

Калорийность 172 ккал 1605 ккал 201 ккал

Белки 13,5 гр. 126,0 гр. 15,7 гр.

Жиры 7,3 гр. 67,6 гр. 8,5 гр.

Углеводы 13,2 гр. 123,3 гр. 15,4 гр.

Вода 60,6 гр. 564,4 гр. 70,6 гр.

Волокна 0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.

Творожная запеканка в мультиварке без манки

Ингредиенты

Введите значение

Творог 700 гр. Яйцо 2 шт. Сахар-песок 100 гр. Ванилин 1 ч.л. Масло растительное 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	533.5 мкг	900 мкг	6.4	7.4
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	3	3.5
Витамин В2	2.4 мг	1.8 мг	14.2	16.6
Витамин В4	577.2 мг	500 мг	12.4	14.4
Витамин В5	2.9 мг	5 мг	6.2	7.3
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	8.5	10
Витамин В9	289.7 мкг	400 мкг	7.8	9.1
Витамин В12	9.8 мкг	3 мкг	35.1	40.9
Витамин С	3.6 мкг	90 мкг	0.4	0.5
Витамин D	2.6 мкг	10 мкг	2.8	3.3
Витамин E	10.2 мг	15 мг	7.3	8.5
Биотин	75.4 мг	50 мг	16.2	18.9
Витамин К	3.3 мкг	120 мкг	0.3	0.3
Витамин РР	31.3 мг	20 мг	16.8	19.5
Калий	1029.2 мг	2500 мг	4.4	5.1
Кальций	1231.3 мг	1000 мг	13.2	15.4
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	205.9 мг	400 мг	5.5	6.4
Натрий	436.1 мг	1300 мг	3.6	4.2
Сера	1663.6 мг	500 мг	35.7	41.6
Фосфор	1751.6 мг	800 мг	23.5	27.4
Хлор	976.6 мг	2300 мг	4.6	5.3
Алюминий	350 мкг	30 мкг	125.2	145.8
Железо	6.4 мг	18 мг	3.8	4.5
Йод	85 мкг	150 мкг	6.1	7.1
Кобальт	25 мкг	10 мкг	26.8	31.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	0.5	0.5
Медь	511.3 мкг	1000 мкг	5.5	6.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	243.8 мкг	55 мкг	47.6	55.4
Фтор	284.5 мкг	4000 мкг	0.8	0.9
Хром	18.4 мкг	50 мкг	3.9	4.6
Цинк	3.8 мг	12 мг	3.4	3.9
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	60.5 мкг	70 мкг	9.3	10.8