Тирольский пирог с черникой
Тирольские пироги с черникой относят к особому виду десерта. Готовится он на основе бисквитного или песочного теста с заварным кремом и ягодами или фруктами в желе. Имея правильный рецепт такого пирога можно приготовить своими руками, что, несомненно, будет вкуснее покупного. В этом рецепте вам предлагается приготовить такой пирог с черникой на основе песочного теста, простого заварного крема и готовой сухой смеси для желе.
7483
23
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
4
Калорийность
278 ккал 2347 ккал 587 ккал
Белки
5,5 гр. 46,1 гр. 11,5 гр.
Жиры
11,0 гр. 92,7 гр. 23,2 гр.
Углеводы
38,7 гр. 326,3 гр. 81,6 гр.
Вода
37,6 гр. 317,1 гр. 79,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 9,3 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 211,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
705.5 мкг
900 мкг
9.3
19.6
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.7
3.5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
2.9
6
Витамин В4
501.7 мг
500 мг
11.9
25.1
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
6.6
13.9
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.6
5.4
Витамин В9
34.5 мкг
400 мкг
1
2.2
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
4.3
9
Витамин С
41 мкг
90 мкг
5.4
11.4
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.6
3.3
Витамин E
7.8 мг
15 мг
6.2
13.1
Биотин
40.5 мг
50 мг
9.6
20.3
Витамин К
58.3 мкг
120 мкг
5.8
12.2
Витамин РР
4.7 мг
20 мг
2.8
5.9
Калий
318.1 мг
2500 мг
1.5
3.2
Кальций
203.1 мг
1000 мг
2.4
5.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
96 мг
400 мг
2.8
6
Натрий
957.7 мг
1300 мг
8.7
18.4
Сера
110.3 мг
500 мг
2.6
5.5
Фосфор
494.1 мг
800 мг
7.3
15.4
Хлор
621.4 мг
2300 мг
3.2
6.8
Алюминий
93.2 мкг
30 мкг
36.8
77.7
Железо
7.4 мг
18 мг
4.8
10.2
Йод
32.8 мкг
150 мкг
2.6
5.5
Кобальт
16.7 мкг
10 мкг
19.7
41.6
Литий
18 мкг
70 мкг
3
6.4
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
6.3
13.2
Медь
344 мкг
1000 мкг
4.1
8.6
Никель
1.2 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
24.9 мкг
200 мкг
1.5
3.1
Селен
40.6 мкг
55 мкг
8.8
18.5
Фтор
223.9 мкг
4000 мкг
0.7
1.4
Хром
8.7 мкг
50 мкг
2.1
4.4
Цинк
2 мг
12 мг
2
4.2
Бор
79.2 мкг
1200 мкг
0.8
1.7
Ванадий
50.4 мкг
20 мкг
29.9
63
Молибден
15.6 мкг
70 мкг
2.6
5.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
















Оценить тирольский пирог с черникой
23
0
Комментарии (0)