Тесто на чебуреки с пузырьками хрустящее с водкой
Эластичное вкусное тесто – основа аппетитных чебуреков с хрустящей корочкой. Чтобы тесто действительно удалось, добавим в него немного водки. Вкус от этого не измениться, а блюдо станет румяным просто загляденье! Пальчики оближешь!
3771
0
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
4
Калорийность
333 ккал 1804 ккал 451 ккал
Белки
9,8 гр. 53,3 гр. 13,3 гр.
Жиры
5,8 гр. 31,3 гр. 7,8 гр.
Углеводы
57,3 гр. 310,5 гр. 77,6 гр.
Вода
21,1 гр. 114,6 гр. 28,7 гр.
Волокна
2,9 гр. 15,8 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 135,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
147.2 мкг
900 мкг
3
4.1
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
10.7
14.5
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5.1
7
Витамин В4
372.2 мг
500 мг
13.7
18.6
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
7.6
10.3
Витамин В6
1 мг
2 мг
8.8
11.9
Витамин В9
127.8 мкг
400 мкг
5.9
8
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.8
2.4
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.2
3
Витамин E
15.9 мг
15 мг
19.5
26.5
Биотин
20.1 мг
50 мг
7.4
10.1
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.5
0.7
Витамин РР
15 мг
20 мг
13.9
18.8
Калий
714.4 мг
2500 мг
5.3
7.1
Кальций
134.9 мг
1000 мг
2.5
3.4
Кремний
18 мг
30 мг
11.1
15
Магний
110.6 мг
400 мг
5.1
6.9
Натрий
476.5 мг
1300 мг
6.8
9.2
Сера
413.6 мг
500 мг
15.3
20.7
Фосфор
493.8 мг
800 мг
11.4
15.4
Хлор
772.7 мг
2300 мг
6.2
8.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.4 мг
18 мг
7.6
10.3
Йод
17.8 мкг
150 мкг
2.2
3
Кобальт
12.9 мкг
10 мкг
23.7
32.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
23.8
32.3
Медь
498.4 мкг
1000 мкг
9.2
12.5
Никель
9.9 мкг
200 мкг
0.9
1.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
43.9 мкг
55 мкг
14.7
19.9
Фтор
130.3 мкг
4000 мкг
0.6
0.8
Хром
12.1 мкг
50 мкг
4.5
6.1
Цинк
3.8 мг
12 мг
5.8
7.8
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
2.6
3.5
Ванадий
405 мкг
20 мкг
373.6
506.3
Молибден
60.7 мкг
70 мкг
16
21.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить тесто на чебуреки с пузырьками хрустящее с водкой
0
0
Комментарии (0)