Суп с фрикадельками для малышей до года
Тесто для пирожков с картошкой на сковороде
Ошибка
Из дрожжевого теста получаются очень вкусные и пышные пирожки с картошкой. Их очень просто приготовить на сковороде. Такие пирожки ничем не уступают запеченным. Отличное блюдо для быстрого перекуса или закуска к основному блюду.
Кухня
Русская
Время готовки
105 мин.
PT105M
Порции
4
Калорийность
347 ккал
2379 ккал
595 ккал
Белки
10,7 гр.
73,3 гр.
18,3 гр.
Жиры
4,1 гр.
27,9 гр.
7,0 гр.
Углеводы
65,2 гр.
447,0 гр.
111,7 гр.
Вода
13,2 гр.
90,6 гр.
22,7 гр.
Волокна
3,3 гр.
22,4 гр.
5,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 4.2 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 12.1 | 20.8 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 3.5 | 6.1 |
| Витамин В4 | 332.9 мг | 500 мг | 9.7 | 16.6 |
| Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 7.4 | 12.8 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 9.4 | 16 |
| Витамин В9 | 257.9 мкг | 400 мкг | 9.4 | 16.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 18.5 мг | 15 мг | 18 | 30.9 |
| Биотин | 17.3 мг | 50 мг | 5 | 8.7 |
| Витамин К | 3 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.6 |
| Витамин РР | 20.7 мг | 20 мг | 15.1 | 25.9 |
| Калий | 958.4 мг | 2500 мг | 5.6 | 9.6 |
| Кальций | 175.8 мг | 1000 мг | 2.6 | 4.4 |
| Кремний | 25.6 мг | 30 мг | 12.4 | 21.3 |
| Магний | 144 мг | 400 мг | 5.2 | 9 |
| Натрий | 3894.1 мг | 1300 мг | 43.7 | 74.9 |
| Сера | 466 мг | 500 мг | 13.6 | 23.3 |
| Фосфор | 618.3 мг | 800 мг | 11.3 | 19.3 |
| Хлор | 6097.8 мг | 2300 мг | 38.6 | 66.3 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 9 мг | 18 мг | 7.3 | 12.5 |
| Йод | 10.2 мкг | 150 мкг | 1 | 1.7 |
| Кобальт | 11.7 мкг | 10 мкг | 17.1 | 29.4 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 4.3 мкг | 2 мкг | 31.5 | 54 |
| Медь | 715.1 мкг | 1000 мкг | 10.4 | 17.9 |
| Никель | 14.1 мкг | 200 мкг | 1 | 1.8 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 38.4 мкг | 55 мкг | 10.2 | 17.5 |
| Фтор | 142 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.9 |
| Хром | 14.1 мкг | 50 мкг | 4.1 | 7 |
| Цинк | 4.7 мг | 12 мг | 5.7 | 9.8 |
| Бор | 236.8 мкг | 1200 мкг | 2.9 | 4.9 |
| Ванадий | 576 мкг | 20 мкг | 419.8 | 720 |
| Молибден | 92.2 мкг | 70 мкг | 19.2 | 32.9 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам