Помидоры половинками с маслом и луком «Пальчики оближешь» на зиму в банках
Помидоры половинками с маслом и луком «Пальчики оближешь» на зиму в банках – это яркая заготовка для вашего домашнего или праздничного стола. Такое овощное угощение порадует насыщенным вкусом, сочностью, ароматом и привлекательным внешним видом. Обязательно попробуйте!
775
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
500
Калорийность
62 ккал 397 ккал 1 ккал
Белки
0,7 гр. 4,3 гр. 0,0 гр.
Жиры
3,2 гр. 20,2 гр. 0,0 гр.
Углеводы
8,0 гр. 51,2 гр. 0,1 гр.
Вода
85,0 гр. 541,2 гр. 1,1 гр.
Волокна
0,7 гр. 4,7 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
801.4 мкг
900 мкг
14
0.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
3.2
0
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2.2
0
Витамин В4
7.5 мг
500 мг
0.2
0
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.5
0
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2
0
Витамин В9
10.7 мкг
400 мкг
0.4
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
99.2 мкг
90 мкг
17.3
0.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
9 мг
15 мг
9.5
0.1
Биотин
0.8 мг
50 мг
0.3
0
Витамин К
41.7 мкг
120 мкг
5.5
0.1
Витамин РР
3 мг
20 мг
2.3
0
Калий
1371.8 мг
2500 мг
8.6
0.1
Кальций
133.9 мг
1000 мг
2.1
0
Кремний
36 мг
30 мг
18.9
0.2
Магний
54.5 мг
400 мг
2.1
0
Натрий
3948.5 мг
1300 мг
47.7
0.6
Сера
122 мг
500 мг
3.8
0
Фосфор
226.1 мг
800 мг
4.4
0.1
Хлор
6258.7 мг
2300 мг
42.8
0.5
Алюминий
975.3 мкг
30 мкг
510.9
6.5
Железо
3.1 мг
18 мг
2.7
0
Йод
12.7 мкг
150 мкг
1.3
0
Кобальт
10.5 мкг
10 мкг
16.5
0.2
Литий
95.3 мкг
70 мкг
21.4
0.3
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
3.4
0
Медь
416.2 мкг
1000 мкг
6.5
0.1
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.4
0
Рубидий
483.4 мкг
200 мкг
38
0.5
Селен
3.4 мкг
55 мкг
1
0
Фтор
112.5 мкг
4000 мкг
0.4
0
Хром
2.6 мкг
50 мкг
0.8
0
Цинк
1.7 мг
12 мг
2.3
0
Бор
1002 мкг
1200 мкг
13.1
0.2
Ванадий
38.8 мкг
20 мкг
30.5
0.4
Молибден
46.7 мкг
70 мкг
10.5
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить помидоры половинками с маслом и луком «Пальчики оближешь» на зиму в банках
49
0
Комментарии (0)