Помидоры, консервированные сладкие с сельдереем
Домашняя консервация – огромное поле для фантазии и экспериментов, путем которых можно добиться своего любимого вкуса из сочетания различных специй. Этот рецепт понравится в первую очередь поклонникам сельдерея, помидоры в комбинации с этой пряной специей получаются сладкими с приятным ароматом.
8276
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
6
Калорийность
39 ккал 488 ккал 81 ккал
Белки
0,7 гр. 8,2 гр. 1,4 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,4 гр. 0,1 гр.
Углеводы
9,8 гр. 122,4 гр. 20,4 гр.
Вода
86,0 гр. 1073,0 гр. 178,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,6 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 207,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1242.2 мкг
900 мкг
11.1
23
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.8
5.9
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.8
3.8
Витамин В4
8.5 мг
500 мг
0.1
0.3
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.7
1.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.6
5.4
Витамин В9
25.8 мкг
400 мкг
0.5
1.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
501.6 мкг
90 мкг
44.7
92.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.9 мг
15 мг
0.5
1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
90.1 мкг
120 мкг
6
12.5
Витамин РР
6.4 мг
20 мг
2.5
5.3
Калий
2702 мг
2500 мг
8.7
18
Кальций
232 мг
1000 мг
1.9
3.9
Кремний
86.4 мг
30 мг
23.1
48
Магний
24 мг
400 мг
0.5
1
Натрий
11776.7 мг
1300 мг
72.6
151
Сера
187.1 мг
500 мг
3
6.2
Фосфор
406.6 мг
800 мг
4.1
8.5
Хлор
18501 мг
2300 мг
64.5
134.1
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
360.8
750
Железо
5.6 мг
18 мг
2.5
5.2
Йод
24 мкг
150 мкг
1.3
2.7
Кобальт
18.5 мкг
10 мкг
14.8
30.8
Литий
313.4 мкг
70 мкг
35.9
74.6
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
3.4
7
Медь
898.9 мкг
1000 мкг
7.2
15
Никель
10 мкг
200 мкг
0.4
0.8
Рубидий
270 мкг
200 мкг
10.8
22.5
Селен
5.9 мкг
55 мкг
0.9
1.8
Фтор
180.9 мкг
4000 мкг
0.4
0.8
Хром
8.2 мкг
50 мкг
1.3
2.7
Цинк
2.8 мг
12 мг
1.9
3.9
Бор
1818 мкг
1200 мкг
12.1
25.3
Ванадий
40 мкг
20 мкг
16
33.3
Молибден
109 мкг
70 мкг
12.5
26
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить помидоры, консервированные сладкие с сельдереем
23
0
Комментарии (0)