Помидоры «Армянчики» без стерилизации на зиму в банках
Помидоры «Армянчики» без стерилизации на зиму в банках – это потрясающая консервация, которая покорит не только своим внешним видом, но и запоминающимся вкусом. Приготовить «Армянчики» получится даже у начинающих кулинаров. Обязательно воспользуйтесь рецептом и порадуйте близких!
Советы по ингредиентам:
- Эссенцию можно заменить 9% уксусом, увеличив количество.
- Для фарширования помидоров можно использовать любую зелень.
1390
46
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
2
Калорийность
46 ккал 438 ккал 219 ккал
Белки
1,0 гр. 9,0 гр. 4,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 0,6 гр.
Углеводы
10,9 гр. 103,2 гр. 51,6 гр.
Вода
63,6 гр. 601,3 гр. 300,7 гр.
Волокна
0,3 гр. 3,1 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 472,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4875.1 мкг
900 мкг
57.3
270.8
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
6.5
30.7
Витамин В2
2.1 мг
1.8 мг
12.3
57.9
Витамин В4
108 мг
500 мг
2.3
10.8
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.3
1.6
Витамин В6
5 мг
2 мг
26.4
124.9
Витамин В9
255 мкг
400 мкг
6.7
31.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
304 мкг
90 мкг
35.7
168.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
60.2 мг
15 мг
42.5
200.8
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
468.2 мкг
120 мкг
41.3
195.1
Витамин РР
21.1 мг
20 мг
11.1
52.7
Калий
5760 мг
2500 мг
24.4
115.2
Кальций
540.4 мг
1000 мг
5.7
27
Кремний
37.7 мг
30 мг
13.3
62.8
Магний
337.2 мг
400 мг
8.9
42.1
Натрий
11780.4 мг
1300 мг
95.8
453.1
Сера
138.9 мг
500 мг
2.9
13.9
Фосфор
851.9 мг
800 мг
11.3
53.2
Хлор
18267.8 мг
2300 мг
84
397.1
Алюминий
850 мкг
30 мкг
299.7
1416.7
Железо
19.5 мг
18 мг
11.5
54.2
Йод
12.5 мкг
150 мкг
0.9
4.2
Кобальт
11.1 мкг
10 мкг
11.7
55.4
Литий
125.7 мкг
70 мкг
19
89.8
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
23.8
112.5
Медь
1291 мкг
1000 мкг
13.7
64.6
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.2
0.8
Рубидий
162.7 мкг
200 мкг
8.6
40.7
Селен
21.3 мкг
55 мкг
4.1
19.4
Фтор
103.8 мкг
4000 мкг
0.3
1.3
Хром
0.7 мкг
50 мкг
0.2
0.7
Цинк
6.5 мг
12 мг
5.8
27.3
Бор
1080 мкг
1200 мкг
9.5
45
Ванадий
24 мкг
20 мкг
12.7
60
Молибден
75 мкг
70 мкг
11.3
53.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить помидоры «Армянчики» без стерилизации на зиму в банках
46
0
Комментарии (0)