Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирог на молоке с вишней
Нежный пышный пирог с румяной корочкой, пористым мякишем и сочными вишнями. Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Молоко сгодится и свежее, и кислое – отличный способ утилизации продукта. Перед подачей, пирогу желательно полностью остыть, чтобы мякиш оформился и не склеивался при нарезке.
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
4
Калорийность
265 ккал
3776 ккал
944 ккал
Белки
4,5 гр.
64,6 гр.
16,1 гр.
Жиры
6,7 гр.
95,4 гр.
23,8 гр.
Углеводы
46,4 гр.
661,2 гр.
165,3 гр.
Вода
36,7 гр.
523,2 гр.
130,8 гр.
Волокна
0,3 гр.
3,8 гр.
1,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 875.7 мкг | 900 мкг | 6.8 | 24.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.7 | 6 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 5.6 | 19.9 |
Витамин В4 | 485.4 мг | 500 мг | 6.8 | 24.3 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 4.5 | 16.1 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.7 | 5.9 |
Витамин В9 | 37 мкг | 400 мкг | 0.6 | 2.3 |
Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 4.6 | 16.3 |
Витамин С | 46.5 мкг | 90 мкг | 3.6 | 12.9 |
Витамин D | 7 мкг | 10 мкг | 4.9 | 17.6 |
Витамин E | 8.4 мг | 15 мг | 3.9 | 14.1 |
Биотин | 42.1 мг | 50 мг | 5.9 | 21.1 |
Витамин К | 6.7 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1.4 |
Витамин РР | 8.6 мг | 20 мг | 3 | 10.8 |
Калий | 2274 мг | 2500 мг | 6.4 | 22.7 |
Кальций | 988.1 мг | 1000 мг | 6.9 | 24.7 |
Кремний | 82 мг | 30 мг | 19.2 | 68.3 |
Магний | 151.1 мг | 400 мг | 2.7 | 9.4 |
Натрий | 445.8 мг | 1300 мг | 2.4 | 8.6 |
Сера | 380.6 мг | 500 мг | 5.3 | 19 |
Фосфор | 1382.8 мг | 800 мг | 12.1 | 43.2 |
Хлор | 548.4 мг | 2300 мг | 1.7 | 6 |
Алюминий | 331 мкг | 30 мкг | 77.4 | 275.8 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 4.7 | 16.8 |
Йод | 59.5 мкг | 150 мкг | 2.8 | 9.9 |
Кобальт | 20.5 мкг | 10 мкг | 14.4 | 51.3 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.1 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 0.9 | 3.3 |
Медь | 370.6 мкг | 1000 мкг | 2.6 | 9.3 |
Никель | 30 мкг | 200 мкг | 1.1 | 3.8 |
Рубидий | 154 мкг | 200 мкг | 5.4 | 19.3 |
Селен | 60.1 мкг | 55 мкг | 7.7 | 27.3 |
Фтор | 166.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1 |
Хром | 25.6 мкг | 50 мкг | 3.6 | 12.8 |
Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 1.9 | 6.9 |
Бор | 250 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 5.2 |
Ванадий | 50 мкг | 20 мкг | 17.5 | 62.5 |
Молибден | 28.4 мкг | 70 мкг | 2.8 | 10.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам