Суп с фрикадельками для малышей до года
Песочный пирог с вишней и творогом
Ошибка
Этот пирог получается не такой приторный, как с полностью ягодной начинкой. Легкий вкус творога с небольшой кислинкой разбавляется ярким вкусом сладкой вишни, что делает пирог не таким тяжелым. Понравится тем, кто не очень любит очень сладкие десерты.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
8
Калорийность
262 ккал
4026 ккал
503 ккал
Белки
6,5 гр.
99,9 гр.
12,5 гр.
Жиры
11,1 гр.
170,2 гр.
21,3 гр.
Углеводы
33,5 гр.
515,0 гр.
64,4 гр.
Вода
45,2 гр.
693,6 гр.
86,7 гр.
Волокна
1,0 гр.
15,5 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1349.5 мкг | 900 мкг | 9.8 | 18.7 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.7 | 7 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 6.5 | 12.5 |
| Витамин В4 | 762.4 мг | 500 мг | 9.9 | 19.1 |
| Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 4.7 | 9 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 4.8 | 9.2 |
| Витамин В9 | 236.8 мкг | 400 мкг | 3.9 | 7.4 |
| Витамин В12 | 5.1 мкг | 3 мкг | 11 | 21.2 |
| Витамин С | 39.5 мкг | 90 мкг | 2.9 | 5.5 |
| Витамин D | 4.6 мкг | 10 мкг | 3 | 5.8 |
| Витамин E | 8.3 мг | 15 мг | 3.6 | 6.9 |
| Биотин | 57.4 мг | 50 мг | 7.5 | 14.4 |
| Витамин К | 5.6 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Витамин РР | 26.8 мг | 20 мг | 8.7 | 16.8 |
| Калий | 2044.5 мг | 2500 мг | 5.3 | 10.2 |
| Кальций | 1027.7 мг | 1000 мг | 6.7 | 12.8 |
| Кремний | 114.5 мг | 30 мг | 24.9 | 47.7 |
| Магний | 209.1 мг | 400 мг | 3.4 | 6.5 |
| Натрий | 798.6 мг | 1300 мг | 4 | 7.7 |
| Сера | 1099.9 мг | 500 мг | 14.3 | 27.5 |
| Фосфор | 1586.3 мг | 800 мг | 12.9 | 24.8 |
| Хлор | 1193.5 мг | 2300 мг | 3.4 | 6.5 |
| Алюминий | 407.5 мкг | 30 мкг | 88.5 | 169.8 |
| Железо | 10.4 мг | 18 мг | 3.8 | 7.2 |
| Йод | 58.5 мкг | 150 мкг | 2.5 | 4.9 |
| Кобальт | 24.5 мкг | 10 мкг | 15.9 | 30.6 |
| Литий | 7.5 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1.3 |
| Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 6.5 | 12.4 |
| Медь | 833.6 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 10.4 |
| Никель | 44.1 мкг | 200 мкг | 1.4 | 2.8 |
| Рубидий | 192.5 мкг | 200 мкг | 6.3 | 12 |
| Селен | 142 мкг | 55 мкг | 16.8 | 32.3 |
| Фтор | 255 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Хром | 34.5 мкг | 50 мкг | 4.5 | 8.6 |
| Цинк | 5 мг | 12 мг | 2.7 | 5.3 |
| Бор | 423.5 мкг | 1200 мкг | 2.3 | 4.4 |
| Ванадий | 332.5 мкг | 20 мкг | 108.3 | 207.8 |
| Молибден | 75.8 мкг | 70 мкг | 7.1 | 13.5 |
Процесс приготовления
Чтобы приготовить песочный пирог с вишней и творогом, сливочное масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно подтаяло и стало мягким. Нарежьте его небольшими кубиками, переложите в миску и добавьте ванилин и сахар. Перемешайте вилкой все ингредиенты до получения однородной массы, по консистенции напоминающей крем.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам