Оладьи на молоке и сметане

Name: Оладьи на молоке и сметане
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Пышные аппетитные оладьи на молоке и сметане так приятно подавать на завтрак с джемом или вареньем. Особенный рецепт приготовления сделает популярное блюдо еще более воздушным и привлекательным. Весь секрет в тесте.

55851

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

319 ккал

Белки

4,8 гр.

Жиры

21,7 гр.

Углеводы

25,6 гр.

Вода

44,4 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

879.9 мкг

900 мкг

10.7

24.4

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

6.4

14.6

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

8.4

19.1

Витамин В4

477.3 мг

500 мг

10.5

23.9

Витамин В5

2.7 мг

5 мг

5.9

13.6

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

13.7

Витамин В9

99.9 мкг

400 мкг

2.7

6.2

Витамин В12

1.8 мкг

3 мкг

6.7

15.4

Витамин С

1.1 мкг

90 мкг

0.1

0.3

Витамин D

5.1 мкг

10 мкг

5.6

12.8

Витамин E

40.8 мг

15 мг

29.8

Биотин

28.4 мг

50 мг

6.2

14.2

Витамин К

12.7 мкг

120 мкг

1.2

2.6

Витамин РР

10.2 мг

20 мг

5.6

12.7

Калий

1247.9 мг

2500 мг

5.5

12.5

Кальций

576.6 мг

1000 мг

6.3

14.4

Кремний

9.6 мг

30 мг

3.5

Магний

207.7 мг

400 мг

5.7

Натрий

3913.3 мг

1300 мг

75.3

Сера

378.4 мг

500 мг

8.3

18.9

Фосфор

646.9 мг

800 мг

8.9

20.2

Хлор

1005.7 мг

2300 мг

4.8

10.9

Алюминий

125 мкг

30 мкг

45.6

104.2

Железо

7.3 мг

18 мг

4.4

10.1

Йод

37.1 мкг

150 мкг

2.7

6.2

Кобальт

11.5 мкг

10 мкг

12.6

28.7

Литий

70 мкг

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

7.7

17.5

Медь

321.9 мкг

1000 мкг

3.5

Никель

5.3 мкг

200 мкг

0.3

0.7

Рубидий

200 мкг

Селен

40.6 мкг

55 мкг

8.1

18.4

Фтор

133.1 мкг

4000 мкг

0.4

0.8

Хром

12.5 мкг

50 мкг

2.7

6.2

Цинк

3.4 мг

12 мг

3.1

7.2

Бор

88.8 мкг

1200 мкг

0.8

1.9

Ванадий

216 мкг

20 мкг

118.3

270

Молибден

46.9 мкг

70 мкг

7.3

16.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить оладьи на молоке и сметане? В глубокой тарелке взбиваем яйцо с сахаром и солью до их полного растворения.

Затем медленно вливаем молоко комнатной температуры, добавляем сметану и просеиваем муку с содой.

Сюда же присоединяем две ложки растопленного сливочного масла. Аккуратно замешиваем ложкой или венчиком массу.

Ставим на плиту сковороду. После ее нагревания, вливаем растительное масло и ложкой раскладываем тесто в форме оладий. Жарим со всех сторон до готовности.

Пышные оладьи на сметане и молоке готовы! Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить оладьи на молоке и сметане

Быстрый фильтр

Оладьи на молоке без дрожжей и разрыхлителя Оладьи на сметане без дрожжей Оладьи на завтрак Оладьи Оладьи на кефире на скорую руку Оладьи на молоке с содой и яйцами Оладьи с содой и яйцами Пышные оладьи на молоке Оладьи на сметане с содой Оладьи без дрожжей с содой Оладьи на молоке с содой Пышные оладьи на сметане Оладьи без дрожжей с содой и яйцами Оладьи как у бабушки Оладьи на молоке без дрожжей с содой Оладьи на молоке без дрожжей

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Оладьи на молоке и сметане

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить оладьи на молоке и сметане

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке