Огурцы с кетчупом чили Махеев в литровых банках на зиму
На дно банки выкладываются специи и сверху плотно закладываются огурцы. Всё заливается кипятком, который потом сливается. Далее готовится маринад из кетчупа, воды, сахара, уксуса и соли. Он заливается к огурцам и всё закатывается.
14180
21
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1.5
Калорийность
45 ккал 981 ккал 654 ккал
Белки
0,4 гр. 9,1 гр. 6,1 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,8 гр. 0,5 гр.
Углеводы
10,8 гр. 234,7 гр. 156,5 гр.
Вода
77,1 гр. 1668,6 гр. 1112,4 гр.
Волокна
0,3 гр. 7,4 гр. 4,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1443,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
147.8 мкг
900 мкг
0.8
10.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.7
10.7
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.8
26.2
Витамин В4
42.1 мг
500 мг
0.4
5.6
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
2.1
29.9
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.6
23
Витамин В9
55.7 мкг
400 мкг
0.6
9.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
83.1 мкг
90 мкг
4.3
61.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.4 мг
15 мг
1.3
19.4
Биотин
6.3 мг
50 мг
0.6
8.4
Витамин К
123.9 мкг
120 мкг
4.8
68.9
Витамин РР
5.8 мг
20 мг
1.3
19.2
Калий
1735.2 мг
2500 мг
3.2
46.3
Кальций
409 мг
1000 мг
1.9
27.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
153 мг
400 мг
1.8
25.5
Натрий
17820.3 мг
1300 мг
63.3
913.9
Сера
403.3 мг
500 мг
3.7
53.8
Фосфор
274 мг
800 мг
1.6
22.8
Хлор
23890 мг
2300 мг
48
692.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.2 мг
18 мг
1.8
26.6
Йод
21 мкг
150 мкг
0.6
9.3
Кобальт
13 мкг
10 мкг
6
86.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
4.1
59.2
Медь
1045.9 мкг
1000 мкг
4.8
69.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
4 мкг
55 мкг
0.3
4.8
Фтор
1157.9 мкг
4000 мкг
1.3
19.3
Хром
42 мкг
50 мкг
3.9
56
Цинк
2.2 мг
12 мг
0.9
12.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
67 мкг
70 мкг
4.4
63.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить огурцы с кетчупом чили Махеев в литровых банках на зиму
21
0
Комментарии (0)