Огурцы с кетчупом без стерилизации на 1 литровую банку
Хочу поделиться одним из своих кулинарных любимцев – рецептом консервированных огурцов с кетчупом без стерилизации на 1 литровую банку. Закуска получается сочной и ароматной, с идеальным сбалансированным вкусом. Пикантные огурцы понравятся всем, кто любит острые закуски.
21925
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
7
Калорийность
46 ккал 1190 ккал 170 ккал
Белки
0,5 гр. 12,2 гр. 1,7 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,3 гр. 0,2 гр.
Углеводы
10,9 гр. 282,6 гр. 40,4 гр.
Вода
75,2 гр. 1951,1 гр. 278,7 гр.
Волокна
0,4 гр. 10,9 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 370,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
189.1 мкг
900 мкг
0.8
3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.9
3.2
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
2
7.2
Витамин В4
60 мг
500 мг
0.5
1.7
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
2.4
9
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
1.8
6.7
Витамин В9
73.5 мкг
400 мкг
0.7
2.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
114 мкг
90 мкг
4.9
18.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.4 мг
15 мг
1.4
5.1
Биотин
9 мг
50 мг
0.7
2.6
Витамин К
173 мкг
120 мкг
5.6
20.6
Витамин РР
7.4 мг
20 мг
1.4
5.3
Калий
2286.2 мг
2500 мг
3.5
13.1
Кальций
687.3 мг
1000 мг
2.6
9.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
213.1 мг
400 мг
2.1
7.6
Натрий
37651.8 мг
1300 мг
111.6
413.8
Сера
625.9 мг
500 мг
4.8
17.9
Фосфор
399.6 мг
800 мг
1.9
7.1
Хлор
53735 мг
2300 мг
90
333.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.8 мг
18 мг
2.5
9.4
Йод
30 мкг
150 мкг
0.8
2.9
Кобальт
23.5 мкг
10 мкг
9.1
33.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
5
18.5
Медь
1519.9 мкг
1000 мкг
5.9
21.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
5.3 мкг
55 мкг
0.4
1.4
Фтор
1217.1 мкг
4000 мкг
1.2
4.3
Хром
60 мкг
50 мкг
4.6
17.1
Цинк
3.3 мг
12 мг
1.1
4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
125 мкг
70 мкг
6.9
25.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить огурцы с кетчупом без стерилизации на 1 литровую банку
1
0
Комментарии (0)