Огурцы пикули с куркумой и яблочным уксусом на зиму
Огурцы пикули с куркумой и яблочным уксусом на зиму – это простой рецепт и знаменитая закуска американской кухни. Маринованные огурцы пикули можно подавать, как отдельную закуску или использовать их в приготовлении сэндвичей и бутербродов.
9299
42
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
1
Калорийность
110 ккал 920 ккал 921 ккал
Белки
0,7 гр. 5,9 гр. 5,9 гр.
Жиры
0,2 гр. 1,5 гр. 1,5 гр.
Углеводы
26,5 гр. 222,4 гр. 222,4 гр.
Вода
64,4 гр. 539,7 гр. 539,7 гр.
Волокна
0,9 гр. 7,7 гр. 7,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 838,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
58.6 мкг
900 мкг
0.8
6.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.5
12.6
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.4
12
Витамин В4
34.8 мг
500 мг
0.8
7
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
3.8
31.5
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.8
14.7
Витамин В9
26.8 мкг
400 мкг
0.8
6.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
58.1 мкг
90 мкг
7.7
64.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.7 мг
15 мг
0.5
4.5
Биотин
5.2 мг
50 мг
1.2
10.4
Витамин К
82.4 мкг
120 мкг
8.2
68.6
Витамин РР
1.9 мг
20 мг
1.1
9.4
Калий
902.7 мг
2500 мг
4.3
36.1
Кальций
335.6 мг
1000 мг
4
33.6
Кремний
3.8 мг
30 мг
1.5
12.5
Магний
109.9 мг
400 мг
3.3
27.5
Натрий
17465.9 мг
1300 мг
160.3
1343.5
Сера
340.2 мг
500 мг
8.1
68
Фосфор
234.1 мг
800 мг
3.5
29.3
Хлор
26879.3 мг
2300 мг
139.5
1168.7
Алюминий
300 мкг
30 мкг
119.3
1000
Железо
7.3 мг
18 мг
4.8
40.6
Йод
17.3 мкг
150 мкг
1.4
11.5
Кобальт
15.5 мкг
10 мкг
18.5
155
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
7.9
66.1
Медь
691.5 мкг
1000 мкг
8.3
69.1
Никель
2.3 мкг
200 мкг
0.1
1.1
Рубидий
357 мкг
200 мкг
21.3
178.5
Селен
2 мкг
55 мкг
0.4
3.6
Фтор
109.2 мкг
4000 мкг
0.3
2.7
Хром
31.5 мкг
50 мкг
7.5
63
Цинк
2 мг
12 мг
2
16.8
Бор
150 мкг
1200 мкг
1.5
12.5
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
54.5 мкг
70 мкг
9.3
77.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить огурцы пикули с куркумой и яблочным уксусом на зиму
42
0
Комментарии (0)