Что готовим?
Окрошка

Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму

0
11821

Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму – это удивительное сочетание огуречных ломтиков с пряностями, добавляющими насыщенности и яркости этому рецепту. Кисло-сладкие огурцы с горчичными зернами и куркумой создают яркий и насыщенный вкус, напоминающий о лете и теплых днях. Банка с пикули станет вашим секретным оружием на зимнюю пору, прибавляя вам сил и энергии в холодные дни.

Кухня Мировая
Время готовки 35 мин.
Порции 15
Калорийность 78 ккал 1879 ккал 125 ккал
Белки 1,2 гр. 28,6 гр. 1,9 гр.
Жиры 0,4 гр. 10,7 гр. 0,7 гр.
Углеводы 17,2 гр. 414,6 гр. 27,6 гр.
Вода 75,0 гр. 1812,2 гр. 120,8 гр.
Волокна 1,9 гр. 46,0 гр. 3,1 гр.
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 457.2 мкг 900 мкг 2.1 3.4
Витамин В1 1 мг 1.5 мг 2.8 4.6
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 1.9 3.1
Витамин В4 156.7 мг 500 мг 1.3 2.1
Витамин В5 4.3 мг 5 мг 3.5 5.7
Витамин В6 2.1 мг 2 мг 4.3 6.9
Витамин В9 179.9 мкг 400 мкг 1.9 3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 260.3 мкг 90 мкг 12 19.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 9.1 мг 15 мг 2.5 4
Биотин 18 мг 50 мг 1.5 2.4
Витамин К 182.8 мкг 120 мкг 6.3 10.2
Витамин РР 10.6 мг 20 мг 2.2 3.5
Калий 3787.6 мг 2500 мг 6.3 10.1
Кальций 919.9 мг 1000 мг 3.8 6.1
Кремний 58.5 мг 30 мг 8.1 13
Магний 417.2 мг 400 мг 4.3 7
Натрий 27231.2 мг 1300 мг 86.7 139.6
Сера 1258.6 мг 500 мг 10.4 16.8
Фосфор 1128.6 мг 800 мг 5.8 9.4
Хлор 42040.3 мг 2300 мг 75.7 121.9
Алюминий 4000 мкг 30 мкг 552 888.9
Железо 22.4 мг 18 мг 5.1 8.3
Йод 60.1 мкг 150 мкг 1.7 2.7
Кобальт 70.5 мкг 10 мкг 29.2 47
Литий 0 мкг 70 мкг 0 0
Марганец 5.8 мкг 2 мкг 12 19.4
Медь 2305 мкг 1000 мкг 9.5 15.4
Никель 31.6 мкг 200 мкг 0.7 1.1
Рубидий 4760 мкг 200 мкг 98.5 158.7
Селен 53.7 мкг 55 мкг 4 6.5
Фтор 481.4 мкг 4000 мкг 0.5 0.8
Хром 80.2 мкг 50 мкг 6.6 10.7
Цинк 13 мг 12 мг 4.5 7.2
Бор 2000.1 мкг 1200 мкг 6.9 11.1
Ванадий 0 мкг 20 мкг 0 0
Молибден 87 мкг 70 мкг 5.1 8.3
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Продукты, которые нам потребуются выкладываем на рабочий стол: лук очищаем, огурцы ополаскиваем.
шаг 2 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Луковицы нарезаем тонкими колечками.
шаг 3 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Натираем огурец при помощи специальной терки либо режем кружками, вычищаем семена из стручка острого перца.
шаг 4 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Нарезанные овощи высыпаем в большую миску, добавляем специи, горчицу, соль, сахар и уксус – перемешиваем и настаиваем 15 минут.
шаг 5 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
По истечении указанного времени ставим емкость на огонь и доводим до кипения, перемешиваем и уменьшаем пламя. Томим 10 минут.
шаг 6 из 6
Огурцы пикули с горчичными зернами и куркумой на зиму
Раскладываем огурцы с луком по стерилизованным банкам и заливаем маринадом, закатываем и окутываем в одеяло до полного остывания. Готовьте и получайте удовольствие!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *