Насыпной пирог с черникой

Name: Насыпной пирог с черникой
Prep time: 75 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Насыпной пирог часто называют пирогом из трех стаканов, так как для его приготовления необходимо просто отмерить по стакану муки, манки и сахара, а затем перемешать ингредиенты. Классический насыпной пирог готовят с яблоками, однако с черникой так же получится очень вкусно.

5455

Кухня

Мировая

Время готовки

75 мин. PT75M

Порции

Калорийность

180 ккал

Белки

2,9 гр.

Жиры

5,0 гр.

Углеводы

30,0 гр.

Вода

57,3 гр.

Волокна

2,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

510.5 мкг

900 мкг

3.5

7.1

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

2.6

5.2

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.6

3.3

Витамин В4

127.6 мг

500 мг

1.6

3.2

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

3.5

7.1

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

3.4

6.9

Витамин В9

157 мкг

400 мкг

2.4

4.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

102 мкг

90 мкг

14.2

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

0.8

1.6

Витамин E

20 мг

15 мг

8.2

16.6

Биотин

25.6 мг

50 мг

3.1

6.4

Витамин К

193 мкг

120 мкг

9.9

20.1

Витамин РР

14.1 мг

20 мг

4.3

8.8

Калий

1032.8 мг

2500 мг

2.5

5.2

Кальций

286.3 мг

1000 мг

1.8

3.6

Кремний

17.2 мг

30 мг

3.5

7.2

Магний

287 мг

400 мг

4.4

Натрий

478.3 мг

1300 мг

2.3

4.6

Сера

329.7 мг

500 мг

4.1

8.2

Фосфор

451.6 мг

800 мг

3.5

7.1

Хлор

742.9 мг

2300 мг

Алюминий

1449 мкг

30 мкг

297

603.8

Железо

13.1 мг

18 мг

4.5

9.1

Йод

111 мкг

150 мкг

4.5

9.2

Кобальт

61.2 мкг

10 мкг

37.7

76.5

Литий

60 мкг

70 мкг

5.3

10.7

Марганец

5.2 мкг

2 мкг

15.9

32.2

Медь

884.7 мкг

1000 мкг

5.4

11.1

Никель

29.9 мкг

200 мкг

0.9

1.9

Рубидий

83 мкг

200 мкг

2.6

5.2

Селен

8.8 мкг

55 мкг

Фтор

807.6 мкг

4000 мкг

1.2

2.5

Хром

19.9 мкг

50 мкг

2.4

Цинк

4 мг

12 мг

2.1

4.2

Бор

438.1 мкг

1200 мкг

2.2

4.6

Ванадий

491 мкг

20 мкг

151

306.9

Молибден

64 мкг

70 мкг

5.6

11.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить насыпной пирог с черникой? Отмерьте по стакану (200 мл) сахара, муки и манной крупы. Либо взвесьте ингредиенты на весах. Смешайте все в отдельной емкости и не забудьте всыпать щепотку соли. Если вы любите не очень сладкие десерты, то можете сократить объем сахара вплоть до половины.

Подготовьте чернику. Для насыпного пирога необходимо использовать свежую ягоду, которую предварительно следует перебрать, удалить весь мусор и испорченные ягоды. Многие советуют промывать чернику перед использованием, однако эту манипуляция абсолютно не обязательна. Насыпьте на дно формы четвертую часть смеси сухих ингредиентов. Наверх насыпьте третью часть ягод черники.

Повторяйте действия пока сухие ингредиенты и ягоды черники не закончатся. Последним слоем должна быть смесь муки, сахара и манной крупы.

Растопите сливочное масло и залейте им пирог. Затем проткните пирог шпажкой в нескольких местах.

Включите духовку и разогрейте ее до 180°С. Поставьте форму с пирогом на средний уровень духовки и готовьте 50-60 минут. Готовый пирог остудите при комнатной температуре и только затем извлеките из формы.

Насыпной пирог с черникой подавайте к столу порционно с шариком мороженного, украсив листиком мяты.

Приятного аппетита!

Оценить насыпной пирог с черникой

Быстрый фильтр

Пироги Пирог с черникой Пирог с черникой в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Насыпной пирог с черникой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить насыпной пирог с черникой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке