Маринованные помидоры за 30 минут

Name: Маринованные помидоры за 30 минут
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Если вы любите маринованные помидоры, но не хотите тратить много времени и сил на их приготовление, рецепт маринованных помидоров за 30 минут придет к вам на помощь. Готовые помидоры по этому рецепту отличаются прекрасным насыщенным вкусом, непревзойденным ароматом и сочностью.

24151

Кухня

Русская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

46 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

10,4 гр.

Вода

82,4 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

587.5 мкг

900 мкг

8.3

21.8

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.6

6.8

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

2.3

6.1

Витамин В4

12.1 мг

500 мг

0.3

0.8

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

1.1

2.8

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

2.4

6.3

Витамин В9

58.6 мкг

400 мкг

1.9

4.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

141.2 мкг

90 мкг

52.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1 мг

15 мг

0.9

2.3

Биотин

57.5 мг

50 мг

14.6

38.3

Витамин К

170.8 мкг

120 мкг

18.1

47.4

Витамин РР

95.2 мг

20 мг

60.6

158.7

Калий

1721.7 мг

2500 мг

8.8

Кальций

287.8 мг

1000 мг

3.7

9.6

Кремний

36.9 мг

30 мг

15.6

Магний

71.5 мг

400 мг

2.3

Натрий

12966.5 мг

1300 мг

127

332.5

Сера

170.1 мг

500 мг

4.3

11.3

Фосфор

333.2 мг

800 мг

5.3

13.9

Хлор

18226.9 мг

2300 мг

100.9

264.2

Алюминий

930.2 мкг

30 мкг

394.7

1033.5

Железо

5.7 мг

18 мг

10.6

Йод

12.7 мкг

150 мкг

1.1

2.8

Кобальт

13 мкг

10 мкг

16.5

43.2

Литий

110.3 мкг

70 мкг

20.1

52.5

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

7.1

18.5

Медь

594.3 мкг

1000 мкг

7.6

19.8

Никель

6 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

382.9 мкг

200 мкг

24.4

63.8

Селен

3.8 мкг

55 мкг

0.9

2.3

Фтор

144.9 мкг

4000 мкг

0.5

1.2

Хром

2.1 мкг

50 мкг

0.5

1.4

Цинк

2.4 мг

12 мг

2.5

6.6

Бор

1054 мкг

1200 мкг

11.2

29.3

Ванадий

23.2 мкг

20 мкг

14.8

38.7

Молибден

70.4 мкг

70 мкг

12.8

33.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить маринованные помидоры за 30 минут? В отдельной емкости смешать подсолнечное масло, соевый соус, уксус, мед и горчицу. Добавить соль, сахар и смесь перцев, все тщательно перемешать.

Помидоры перебрать, помыть и просушить на кухонном полотенце. Нарезать помидоры дольками.

Лук очистить, нарезать полукольцами.

Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавку.

Зелень укропа, базилика и петрушки помыть, просушить, мелко.

Смешать в глубокой миске помидоры, лук, чеснок и зелень, перемешать.

Добавить к овощам маринад, тщательно перемешать, отправить в холодильник на полчаса. Маринованные помидоры за 30 минут готовы к подаче нас тол. Наслаждайтесь!

Оценить маринованные помидоры за 30 минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Маринованные помидоры за 30 минут

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить маринованные помидоры за 30 минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке