Сладкие маринованные помидоры
Самая распространенная заготовка на зиму – маринованные помидоры целиком. Сам по себе это овощ, обладающий сладким вкусом. Чтобы сохранить естественный вкус помидоров или усилить его, нужно добавить в рассол больше сахара и дополнить его такими специями, как гвоздика, душистый перец или горчица.
6621
21
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
19 ккал 387 ккал 387 ккал
Белки
0,3 гр. 6,3 гр. 6,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,1 гр.
Углеводы
4,8 гр. 99,8 гр. 99,8 гр.
Вода
94,1 гр. 1953,4 гр. 1953,4 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,3 гр. 4,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2074,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
837.5 мкг
900 мкг
4.5
93.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.3
26.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.8
16.9
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.5
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
1.5
Витамин В9
0.7 мкг
400 мкг
0
0.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
200.8 мкг
90 мкг
10.8
223.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
79.1 мкг
120 мкг
3.2
65.9
Витамин РР
5.1 мг
20 мг
1.2
25.6
Калий
2450.9 мг
2500 мг
4.7
98
Кальций
173.6 мг
1000 мг
0.8
17.4
Кремний
60 мг
30 мг
9.6
200
Магний
14.4 мг
400 мг
0.2
3.6
Натрий
3644.7 мг
1300 мг
13.5
280.4
Сера
146.4 мг
500 мг
1.4
29.3
Фосфор
361.8 мг
800 мг
2.2
45.2
Хлор
5957.3 мг
2300 мг
12.5
259
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
216.9
4500
Железо
3.7 мг
18 мг
1
20.5
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.7
13.6
Кобальт
11.7 мкг
10 мкг
5.6
117.1
Литий
209 мкг
70 мкг
14.4
298.6
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1
20.7
Медь
706.9 мкг
1000 мкг
3.4
70.7
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.5
135
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.5
10.2
Фтор
1170.2 мкг
4000 мкг
1.4
29.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
2
Цинк
2.1 мг
12 мг
0.8
17.6
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7.2
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.6
200
Молибден
95.9 мкг
70 мкг
6.6
137
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить сладкие маринованные помидоры
21
0
Комментарии (0)