Маринованные помидоры по-армянски
Ароматные томаты в специях и молодом укропе получаются безумно вкусные и остренькие. Используйте для маринования небольшие помидоры любого цвета и сорта, главное, чтобы плоды были упругие и без повреждений. По такому варианту заготовку можно хранить длительное время.
4209
130
0
Кухня
Армянская
Время готовки
9 ч. PT9H
Порции
1
Калорийность
8 ккал 161 ккал 161 ккал
Белки
0,3 гр. 7,3 гр. 7,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Углеводы
2,0 гр. 41,2 гр. 41,2 гр.
Вода
93,9 гр. 1971,3 гр. 1971,3 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2099,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1188.8 мкг
900 мкг
6.3
132.1
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.5
30.6
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.3
27.1
Витамин В4
7.6 мг
500 мг
0.1
1.5
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
2.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
0.9
19.2
Витамин В9
46.9 мкг
400 мкг
0.6
11.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
229 мкг
90 мкг
12.1
254.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.9 мг
15 мг
1.2
25.9
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
89.5 мкг
120 мкг
3.6
74.6
Витамин РР
6.6 мг
20 мг
1.6
32.9
Калий
2889.2 мг
2500 мг
5.5
115.6
Кальций
309.7 мг
1000 мг
1.5
31
Кремний
60 мг
30 мг
9.5
200
Магний
51.2 мг
400 мг
0.6
12.8
Натрий
11791.5 мг
1300 мг
43.2
907
Сера
191.6 мг
500 мг
1.8
38.3
Фосфор
431.5 мг
800 мг
2.6
53.9
Хлор
18492.2 мг
2300 мг
38.3
804
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
214.4
4500
Железо
6.5 мг
18 мг
1.7
35.9
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.6
13.6
Кобальт
14.9 мкг
10 мкг
7.1
148.6
Литий
209 мкг
70 мкг
14.2
298.6
Марганец
1 мкг
2 мкг
2.5
51.8
Медь
845.5 мкг
1000 мкг
4
84.6
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.4
135
Селен
6.8 мкг
55 мкг
0.6
12.3
Фтор
1170.6 мкг
4000 мкг
1.4
29.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
2
Цинк
2.8 мг
12 мг
1.1
23
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7.1
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.5
200
Молибден
119 мкг
70 мкг
8.1
170
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить маринованные помидоры по-армянски
130
0
Комментарии (0)