Маринованные огурцы с луком

Лук добавляют практически везде, за исключением сладких блюд, напитков и десертов. Не обошлось без лука и в мариновании овощей. Огурцы, замаринованные с луком, получаются в меру острыми и хрустящими, с легкими сладковатыми нотками.

Маринованные огурцы с луком

10011

0

0

0

Кухня

Русская

Время готовки

120 мин.

Порции

10

Калорийность

53 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

12,5 гр.

Вода

81,1 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

10 порций

1 порция = 295,5 гр.

кг
головок
зуб.
шт.
шт.
шт.
по вкусу
ст.л.
ст.л.
мл.
л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

433.1 мкг

900 мкг

1.6

4.8

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

1.4

4

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

1.3

3.7

Витамин В4

98.1 мг

500 мг

0.7

2

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

2.4

7.2

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

2.4

7

Витамин В9

124.1 мкг

400 мкг

1.1

3.1

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

173.8 мкг

90 мкг

6.5

19.3

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

5.9 мг

15 мг

1.3

3.9

Биотин

13.5 мг

50 мг

0.9

2.7

Витамин К

176.5 мкг

120 мкг

5

14.7

Витамин РР

7 мг

20 мг

1.2

3.5

Калий

2695.7 мг

2500 мг

3.6

10.8

Кальций

950.8 мг

1000 мг

3.2

9.5

Кремний

25 мг

30 мг

2.8

8.3

Магний

277.4 мг

400 мг

2.3

6.9

Натрий

46578.1 мг

1300 мг

121.3

358.3

Сера

977.3 мг

500 мг

6.6

19.5

Фосфор

683.8 мг

800 мг

2.9

8.5

Хлор

71768.2 мг

2300 мг

105.6

312

Алюминий

2000 мкг

30 мкг

225.6

666.7

Железо

17.1 мг

18 мг

3.2

9.5

Йод

45.4 мкг

150 мкг

1

3

Кобальт

53.4 мкг

10 мкг

18.1

53.4

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

3.9 мкг

2 мкг

6.6

19.4

Медь

1838.1 мкг

1000 мкг

6.2

18.4

Никель

15 мкг

200 мкг

0.3

0.8

Рубидий

2380 мкг

200 мкг

40.3

119

Селен

7.4 мкг

55 мкг

0.5

1.3

Фтор

1327.4 мкг

4000 мкг

1.1

3.3

Хром

70 мкг

50 мкг

4.7

14

Цинк

7.7 мг

12 мг

2.2

6.4

Бор

1000 мкг

1200 мкг

2.8

8.3

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

158 мкг

70 мкг

7.6

22.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Маринованные огурцы с луком
Чтобы приготовить маринованные огурцы с луком, огурцы помойте, обрежьте кончики и залейте холодной водой, замочите на 40-60 минут.
2
Маринованные огурцы с луком
Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук разрежьте на четвертинки. Острый перчик очистите от семян и нарежьте.
3
Маринованные огурцы с луком
Банки для огурцов предварительно простерилизуйте. Распределите специи (укроп, чеснок, лук, острый перец, перец горошком, лавровый лист) на равные части и разложите их на дно банок.
4
Маринованные огурцы с луком
Огурцы плотно уложите в банки.
5
Маринованные огурцы с луком
В кастрюле закипятите воду, разлейте ее по банкам и оставьте на 20-25 минут.
6
Маринованные огурцы с луком
Слейте воду с банок опять в кастрюлю, добавьте соль и сахар исходя из указанных пропорций. Доведите маринад до кипения, затем влейте уксус и прокипятите содержимое кастрюли еще раз.
7
Маринованные огурцы с луком
Залейте маринад в банки и закатайте их крышками. Оставьте банки остывать в перевернутом состоянии, после перенесите их в прохладное место для хранения.

Приятного аппетита!

Оценить маринованные огурцы с луком

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Маринованные огурцы с луком

Шаг 1 из 7

Чтобы приготовить маринованные огурцы с луком, огурцы помойте, обрежьте кончики и залейте холодной водой, замочите на 40-60 минут.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 2 из 7

Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук разрежьте на четвертинки. Острый перчик очистите от семян и нарежьте.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 3 из 7

Банки для огурцов предварительно простерилизуйте. Распределите специи (укроп, чеснок, лук, острый перец, перец горошком, лавровый лист) на равные части и разложите их на дно банок.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 4 из 7

Огурцы плотно уложите в банки.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 5 из 7

В кастрюле закипятите воду, разлейте ее по банкам и оставьте на 20-25 минут.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 6 из 7

Слейте воду с банок опять в кастрюлю, добавьте соль и сахар исходя из указанных пропорций. Доведите маринад до кипения, затем влейте уксус и прокипятите содержимое кастрюли еще раз.
Маринованные огурцы с луком

Шаг 7 из 7

Залейте маринад в банки и закатайте их крышками. Оставьте банки остывать в перевернутом состоянии, после перенесите их в прохладное место для хранения.

Сообщить об ошибке