Малосольные огурцы горячим способом
Малосольные огурцы можно солить горячим и холодным способом, можно вообще не использовать воду. Каждый выбирает свой идеальный способ засолки. В любом случае огурчики получаются всегда очень вкусными и аппетитными. Я предлагаю рецепт малосольных огурцов горячим способом.
17554
71
1
Кухня
Русская
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
3
Калорийность
14 ккал 329 ккал 110 ккал
Белки
0,7 гр. 16,5 гр. 5,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,8 гр. 0,6 гр.
Углеводы
2,7 гр. 61,9 гр. 20,6 гр.
Вода
45,1 гр. 1039,2 гр. 346,4 гр.
Волокна
0,5 гр. 12,2 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 768,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
178.4 мкг
900 мкг
0.9
6.6
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.2
9.1
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.3
10.3
Витамин В4
87.8 мг
500 мг
0.8
5.9
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
3.3
25.5
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
2.5
19.4
Витамин В9
74 мкг
400 мкг
0.8
6.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
143 мкг
90 мкг
6.9
53
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.4 мг
15 мг
0.4
3
Биотин
9.2 мг
50 мг
0.8
6.1
Витамин К
166 мкг
120 мкг
6
46.1
Витамин РР
6.7 мг
20 мг
1.5
11.2
Калий
1907.6 мг
2500 мг
3.3
25.4
Кальций
1042.1 мг
1000 мг
4.5
34.7
Кремний
4.2 мг
30 мг
0.6
4.7
Магний
222.2 мг
400 мг
2.4
18.5
Натрий
58177.7 мг
1300 мг
194.2
1491.7
Сера
697.1 мг
500 мг
6.1
46.5
Фосфор
498 мг
800 мг
2.7
20.8
Хлор
89572 мг
2300 мг
169
1298.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
14.4 мг
18 мг
3.5
26.6
Йод
40.9 мкг
150 мкг
1.2
9.1
Кобальт
43.4 мкг
10 мкг
18.8
144.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.4 мкг
2 мкг
7.4
56.9
Медь
1591.7 мкг
1000 мкг
6.9
53.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
20.2 мкг
55 мкг
1.6
12.2
Фтор
173 мкг
4000 мкг
0.2
1.4
Хром
60 мкг
50 мкг
5.2
40
Цинк
4.5 мг
12 мг
1.6
12.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
175 мкг
70 мкг
10.9
83.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить малосольные огурцы горячим способом
71
1
Комментарии (0)