Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Свиной фарш
➠ Лазанья с фаршем и лавашом в духовке

Лазанья с фаршем и лавашом в духовке

Name: Лазанья с фаршем и лавашом в духовке
Prep time: 1 h
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

579

43 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (20) Комментарии (0)

Лазанья с фаршем и лавашом в духовке – это отличный вариант для тех, кто не хочет заморачиваться над кулинарным процессом. Такую лазанью гораздо проще приготовить, чем классическую. При этом она выйдет не менее вкусной и аппетитной. Обязательно попробуйте!

Кухня Мировая

Время готовки 1 ч.

Порции 4

Калорийность 253 ккал 2056 ккал 514 ккал

Белки 7,7 гр. 62,2 гр. 15,5 гр.

Жиры 17,8 гр. 144,2 гр. 36,0 гр.

Углеводы 15,4 гр. 125,1 гр. 31,3 гр.

Вода 48,6 гр. 394,6 гр. 98,7 гр.

Волокна 0,4 гр. 3,4 гр. 0,9 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	301.9 мкг	900 мкг	4.1	8.4
Витамин В1	2.2 мг	1.5 мг	18	36.5
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	6.4	13.1
Витамин В4	290.7 мг	500 мг	7.2	14.5
Витамин В5	2 мг	5 мг	4.9	9.9
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	9.6	19.4
Витамин В9	96.8 мкг	400 мкг	3	6
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	2.5	5
Витамин С	48.7 мкг	90 мкг	6.7	13.5
Витамин D	0.4 мкг	10 мкг	0.5	1
Витамин E	37.9 мг	15 мг	31.1	63.1
Биотин	4.5 мг	50 мг	1.1	2.3
Витамин К	25.1 мкг	120 мкг	2.6	5.2
Витамин РР	20.1 мг	20 мг	12.4	25.1
Калий	1655.6 мг	2500 мг	8.2	16.6
Кальций	599.7 мг	1000 мг	7.4	15
Кремний	16.5 мг	30 мг	6.8	13.7
Магний	276.4 мг	400 мг	8.5	17.3
Натрий	5198.7 мг	1300 мг	49.2	100
Сера	831.9 мг	500 мг	20.5	41.6
Фосфор	772.1 мг	800 мг	11.9	24.1
Хлор	8225.5 мг	2300 мг	44	89.4
Алюминий	503 мкг	30 мкг	206.5	419.2
Железо	12.3 мг	18 мг	8.4	17.1
Йод	27.3 мкг	150 мкг	2.2	4.5
Кобальт	30 мкг	10 мкг	36.9	75
Литий	31.4 мкг	70 мкг	5.5	11.2
Марганец	1.9 мкг	2 мкг	11.7	23.7
Медь	695.3 мкг	1000 мкг	8.6	17.4
Никель	33.6 мкг	200 мкг	2.1	4.2
Рубидий	397.5 мкг	200 мкг	24.5	49.7
Селен	17.2 мкг	55 мкг	3.8	7.8
Фтор	247.1 мкг	4000 мкг	0.8	1.5
Хром	39.2 мкг	50 мкг	9.6	19.6
Цинк	8.9 мг	12 мг	9.2	18.6
Бор	501.6 мкг	1200 мкг	5.1	10.5
Ванадий	118.2 мкг	20 мкг	72.8	147.8
Молибден	75.8 мкг	70 мкг	13.3	27.1