Лазанья с фаршем и лавашом в духовке

Name: Лазанья с фаршем и лавашом в духовке
Prep time: 1 h
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (20)

Комментарии (0)

Лазанья с фаршем и лавашом в духовке – это отличный вариант для тех, кто не хочет заморачиваться над кулинарным процессом. Такую лазанью гораздо проще приготовить, чем классическую. При этом она выйдет не менее вкусной и аппетитной. Обязательно попробуйте!

635

Кухня

Мировая

Время готовки

1 ч. PT1H

Порции

Калорийность

253 ккал

Белки

7,7 гр.

Жиры

17,8 гр.

Углеводы

15,4 гр.

Вода

48,6 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

301.9 мкг

900 мкг

4.1

8.4

Витамин В1

2.2 мг

1.5 мг

36.5

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

6.4

13.1

Витамин В4

290.7 мг

500 мг

7.2

14.5

Витамин В5

2 мг

5 мг

4.9

9.9

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

9.6

19.4

Витамин В9

96.8 мкг

400 мкг

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

2.5

Витамин С

48.7 мкг

90 мкг

6.7

13.5

Витамин D

0.4 мкг

10 мкг

0.5

Витамин E

37.9 мг

15 мг

31.1

63.1

Биотин

4.5 мг

50 мг

1.1

2.3

Витамин К

25.1 мкг

120 мкг

2.6

5.2

Витамин РР

20.1 мг

20 мг

12.4

25.1

Калий

1655.6 мг

2500 мг

8.2

16.6

Кальций

599.7 мг

1000 мг

7.4

Кремний

16.5 мг

30 мг

6.8

13.7

Магний

276.4 мг

400 мг

8.5

17.3

Натрий

5198.7 мг

1300 мг

49.2

100

Сера

831.9 мг

500 мг

20.5

41.6

Фосфор

772.1 мг

800 мг

11.9

24.1

Хлор

8225.5 мг

2300 мг

89.4

Алюминий

503 мкг

30 мкг

206.5

419.2

Железо

12.3 мг

18 мг

8.4

17.1

Йод

27.3 мкг

150 мкг

2.2

4.5

Кобальт

30 мкг

10 мкг

36.9

Литий

31.4 мкг

70 мкг

5.5

11.2

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

11.7

23.7

Медь

695.3 мкг

1000 мкг

8.6

17.4

Никель

33.6 мкг

200 мкг

2.1

4.2

Рубидий

397.5 мкг

200 мкг

24.5

49.7

Селен

17.2 мкг

55 мкг

3.8

7.8

Фтор

247.1 мкг

4000 мкг

0.8

1.5

Хром

39.2 мкг

50 мкг

9.6

19.6

Цинк

8.9 мг

12 мг

9.2

18.6

Бор

501.6 мкг

1200 мкг

5.1

10.5

Ванадий

118.2 мкг

20 мкг

72.8

147.8

Молибден

75.8 мкг

70 мкг

13.3

27.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Берем необходимое количество мясного фарша. Также вы можете взять кусок мяса и прокрутить его через мясорубку.

Далее фарш обжариваем на растительном масле до готовности. Постоянно его перемешиваем и солим по вкусу.

Мелко рубим репчатый лук и помидоры.

Из сковороды убираем фарш и обжариваем здесь лук до мягкого состояния.

Добавляем к луку измельченные помидоры.

Томим овощи до размягчения и в конце солим по вкусу.

Лаваш разделяем на равные части по форме для запекания.

В сотейнике соединяем молоко, муку и соль.

Тщательно вымешиваем содержимое и ставим на небольшой огонь. Доводим соус до кипения, постоянно помешивая.

Форму для запекания обмазываем маслом и вливаем сюда немного соуса. Кладем первый лист лаваша.

На лаваш выкладываем половину мясного фарша.

Закрываем фарш лавашом и слегка прижимаем рукой.

Обмазываем лист лаваша половиной овощной массы.

Прикрываем заготовку еще одним листом лаваша и так повторяем слои.

Закрываем заготовку последним листом лаваша.

Хорошенько поливаем все это нашим соусом.

Твердый сыр натираем на крупной или средней терке.

Отправляем угощение в разогретую до 180° духовку на 30 минут и затем посыпаем тертым сыром.

После того как посыпали сыром, отправляем блюдо в духовку еще на 10 минут.

Лазанья с фаршем и лавашом в духовке готова. Скорее пробуйте!

Оценить лазанья с фаршем и лавашом в духовке

Быстрый фильтр

Свиной фарш

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лазанья с фаршем и лавашом в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лазанья с фаршем и лавашом в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке