Квашеные помидоры в бочке на зиму
Приготовление помидоров в бочке – процесс не быстрый, однако со вкусом этой заготовки мало что может сравниться. Никакой маринад не заменит постепенного квашения заготовки, в результате которого вы получите сочные, тающие во рту томаты. При наличии холодного погреба вы легко запасетесь квашениями на весь зимний период.
31087
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
12 д. PT12D
Порции
40
Калорийность
12 ккал 371 ккал 9 ккал
Белки
0,8 гр. 24,1 гр. 0,6 гр.
Жиры
0,3 гр. 9,0 гр. 0,2 гр.
Углеводы
2,4 гр. 74,6 гр. 1,9 гр.
Вода
65,0 гр. 2040,3 гр. 51,0 гр.
Волокна
0,2 гр. 6,9 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 78,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1116.9 мкг
900 мкг
4
3.1
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
1.5
1.2
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
1.9
1.5
Витамин В4
8.9 мг
500 мг
0.1
0
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.2
0.2
Витамин В6
2 мг
2 мг
3.2
2.5
Витамин В9
59 мкг
400 мкг
0.5
0.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
333.6 мкг
90 мкг
11.8
9.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.9 мг
15 мг
0.8
0.7
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.1
0
Витамин К
115.9 мкг
120 мкг
3.1
2.4
Витамин РР
13.2 мг
20 мг
2.1
1.7
Калий
3859.8 мг
2500 мг
4.9
3.9
Кальций
4421.6 мг
1000 мг
14.1
11.1
Кремний
78.2 мг
30 мг
8.3
6.5
Магний
516.6 мг
400 мг
4.1
3.2
Натрий
348571.9 мг
1300 мг
854.5
670.3
Сера
1751.7 мг
500 мг
11.2
8.8
Фосфор
1197.5 мг
800 мг
4.8
3.7
Хлор
537801.5 мг
2300 мг
745.1
584.6
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
143.4
112.5
Железо
43.4 мг
18 мг
7.7
6
Йод
21.7 мкг
150 мкг
0.5
0.4
Кобальт
145.8 мкг
10 мкг
46.4
36.4
Литий
209.3 мкг
70 мкг
9.5
7.5
Марганец
4.1 мкг
2 мкг
6.5
5.1
Медь
3177.7 мкг
1000 мкг
10.1
7.9
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.1
Рубидий
270.8 мкг
200 мкг
4.3
3.4
Селен
7.7 мкг
55 мкг
0.4
0.3
Фтор
1189 мкг
4000 мкг
0.9
0.7
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.1
0.1
Цинк
8.4 мг
12 мг
2.2
1.8
Бор
1800.5 мкг
1200 мкг
4.8
3.8
Ванадий
41.4 мкг
20 мкг
6.6
5.2
Молибден
1076.2 мкг
70 мкг
49
38.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить квашеные помидоры в бочке на зиму
1
0
Комментарии (0)