Квашеные огурцы холодным способом под капроновую крышку без стерилизации на зиму
Квашеные огурцы холодным способом под капроновую крышку без стерилизации в банках на зиму, напоминают по вкусу огурцы, как в детстве в деревне у бабушки. Правда вместо банок они использовали ведра либо деревянные бочки. Процесс не займет много сил и времени.
Советы по процессу приготовления:
- Огурцы стерилизовать не будем. Благодаря сквашиванию образуется молочнокислая среда, которая убивает все бактерии.
- Хранить квашеные огурцы лучше в холодном месте, в тепле огурцы могут сильно закиснуть.
- Если маринада недостаточно, используйте для заполнения банки дополнительно горячий кипяток.
11
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
18 день. PT18M
Порции
10
Калорийность
142 ккал 2992 ккал 299 ккал
Белки
0,7 гр. 15,0 гр. 1,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
35,9 гр. 755,9 гр. 75,6 гр.
Вода
45,6 гр. 962,2 гр. 96,2 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,3 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 210,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
293.2 мкг
900 мкг
1.5
3.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
2
4.1
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
2.3
4.8
Витамин В4
60.9 мг
500 мг
0.6
1.2
Витамин В5
7.1 мг
5 мг
6.7
14.1
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
4.3
9
Витамин В9
101.5 мкг
400 мкг
1.2
2.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2108.6 мкг
90 мкг
111.1
234.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
8 мг
15 мг
2.5
5.3
Биотин
33 мг
50 мг
3.1
6.6
Витамин К
164.1 мкг
120 мкг
6.5
13.7
Витамин РР
7.6 мг
20 мг
1.8
3.8
Калий
4993.8 мг
2500 мг
9.5
20
Кальций
952 мг
1000 мг
4.5
9.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
483.1 мг
400 мг
5.7
12.1
Натрий
35243.3 мг
1300 мг
128.6
271.1
Сера
604.1 мг
500 мг
5.7
12.1
Фосфор
662.4 мг
800 мг
3.9
8.3
Хлор
53862.2 мг
2300 мг
111.1
234.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
22.1 мг
18 мг
5.8
12.3
Йод
40.4 мкг
150 мкг
1.3
2.7
Кобальт
63.9 мкг
10 мкг
30.3
63.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4 мкг
2 мкг
9.5
20
Медь
2557.9 мкг
1000 мкг
12.1
25.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.7 мкг
55 мкг
0.3
0.7
Фтор
341.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.9
Хром
60 мкг
50 мкг
5.7
12
Цинк
4.1 мг
12 мг
1.6
3.4
Бор
550 мкг
1200 мкг
2.2
4.6
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
349 мкг
70 мкг
23.7
49.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить квашеные огурцы холодным способом под капроновую крышку без стерилизации на зиму
Оценить рецепт
23
0
Комментарии (0)