Кулич с цукатами в мультиварке
Известно, что пасхальный кулич – дело нелегкое, но при этом, конечно же, кулич, приготовленный своими руками, в сто раз лучше того, который был куплен в магазине. Поэтому предлагаем немного облегчить процесс приготовления кулича с цукатами за счет использования современной техники – мультиварки – и создать эту роскошную, ароматную, воздушную выпечку самим.
5845
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
260 мин. PT260M
Порции
10
Калорийность
354 ккал 6277 ккал 628 ккал
Белки
7,2 гр. 127,2 гр. 12,7 гр.
Жиры
11,7 гр. 208,5 гр. 20,8 гр.
Углеводы
53,9 гр. 956,5 гр. 95,7 гр.
Вода
23,0 гр. 408,2 гр. 40,8 гр.
Волокна
2,1 гр. 36,4 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 177,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1751.4 мкг
900 мкг
11
19.5
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
6.6
11.7
Витамин В2
2 мг
1.8 мг
6.3
11.2
Витамин В4
1120 мг
500 мг
12.6
22.4
Витамин В5
6.5 мг
5 мг
7.4
13.1
Витамин В6
2.2 мг
2 мг
6.1
10.8
Витамин В9
302 мкг
400 мкг
4.3
7.5
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
2.7
4.8
Витамин С
6 мкг
90 мкг
0.4
0.7
Витамин D
9.1 мкг
10 мкг
5.1
9.1
Витамин E
16.2 мг
15 мг
6.1
10.8
Биотин
74.9 мг
50 мг
8.4
15
Витамин К
4.6 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
35.9 мг
20 мг
10.1
18
Калий
2397.9 мг
2500 мг
5.4
9.6
Кальций
452.4 мг
1000 мг
2.5
4.5
Кремний
32 мг
30 мг
6
10.7
Магний
205.4 мг
400 мг
2.9
5.1
Натрий
2476.9 мг
1300 мг
10.7
19.1
Сера
1075.5 мг
500 мг
12.1
21.5
Фосфор
1468 мг
800 мг
10.3
18.4
Хлор
3575.2 мг
2300 мг
8.8
15.5
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
20.7 мг
18 мг
6.5
11.5
Йод
67.5 мкг
150 мкг
2.5
4.5
Кобальт
41.1 мкг
10 мкг
23.1
41.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.6 мкг
2 мкг
15.7
27.8
Медь
1492.6 мкг
1000 мкг
8.4
14.9
Никель
17.6 мкг
200 мкг
0.5
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
133.7 мкг
55 мкг
13.7
24.3
Фтор
561.5 мкг
4000 мкг
0.8
1.4
Хром
28.8 мкг
50 мкг
3.2
5.8
Цинк
9.2 мг
12 мг
4.3
7.7
Бор
296 мкг
1200 мкг
1.4
2.5
Ванадий
720 мкг
20 мкг
202.8
360
Молибден
122.9 мкг
70 мкг
9.9
17.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить кулич с цукатами в мультиварке
1
0
Комментарии (0)