Главная
➠ Праздничный стол
➠ Рецепты на Новый год
➠ Как сварить холодец из ножек индейки

Как сварить холодец из ножек индейки

Name: Как сварить холодец из ножек индейки
Prep time: 10 h
Cook time: 8 h
Total time: PT0D18H0M
Yield: 20
Cuisine: Русская

5313

27 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (18) Комментарии (0)

Как сварить холодец из ножек индейки? Узнаете из нашего рецепта ниже! Сытный и насыщенный холодец можно подавать к семейному обеду или праздничному вечеру. Закуска дополнит многие блюда вашего стола, а также удивит вкусом и ароматом.

Кухня Русская

Время готовки 10 ч.

Порции 20

Калорийность 162 ккал 3977 ккал 199 ккал

Белки 16,0 гр. 394,4 гр. 19,7 гр.

Жиры 10,0 гр. 247,2 гр. 12,4 гр.

Углеводы 1,7 гр. 43,0 гр. 2,2 гр.

Вода 70,9 гр. 1743,3 гр. 87,2 гр.

Волокна 0,4 гр. 11,1 гр. 0,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3034.8 мкг	900 мкг	13.7	16.9
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	3.4	4.2
Витамин В2	3.8 мг	1.8 мг	8.7	10.7
Витамин В4	736.5 мг	500 мг	6	7.4
Витамин В5	10.5 мг	5 мг	8.6	10.5
Витамин В6	5.2 мг	2 мг	10.6	13.1
Витамин В9	161.1 мкг	400 мкг	1.6	2
Витамин В12	20.5 мкг	3 мкг	27.8	34.2
Витамин С	49.8 мкг	90 мкг	2.2	2.8
Витамин D	3 мкг	10 мкг	1.2	1.5
Витамин E	2.5 мг	15 мг	0.7	0.8
Биотин	2.2 мг	50 мг	0.2	0.2
Витамин К	46.2 мкг	120 мкг	1.6	1.9
Витамин РР	72.6 мг	20 мг	14.8	18.1
Калий	4063.8 мг	2500 мг	6.6	8.1
Кальций	1004.2 мг	1000 мг	4.1	5
Кремний	42.5 мг	30 мг	5.8	7.1
Магний	437.9 мг	400 мг	4.4	5.5
Натрий	5686.1 мг	1300 мг	17.8	21.9
Сера	130.3 мг	500 мг	1.1	1.3
Фосфор	2575.4 мг	800 мг	13.1	16.1
Хлор	3725.1 мг	2300 мг	6.6	8.1
Алюминий	1052.2 мкг	30 мкг	142.6	175.4
Железо	65.7 мг	18 мг	14.8	18.2
Йод	16.9 мкг	150 мкг	0.5	0.6
Кобальт	16.6 мкг	10 мкг	6.7	8.3
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.5	0.6
Марганец	1.9 мкг	2 мкг	3.8	4.7
Медь	1337.7 мкг	1000 мкг	5.4	6.7
Никель	12.9 мкг	200 мкг	0.3	0.3
Рубидий	746.9 мкг	200 мкг	15.2	18.7
Селен	233.8 мкг	55 мкг	17.3	21.3
Фтор	127.4 мкг	4000 мкг	0.1	0.2
Хром	7.2 мкг	50 мкг	0.6	0.7
Цинк	28.7 мг	12 мг	9.7	12
Бор	580 мкг	1200 мкг	2	2.4
Ванадий	138.6 мкг	20 мкг	28.2	34.7
Молибден	34.6 мкг	70 мкг	2	2.5