Суп с фрикадельками для малышей до года
Кабачковая икра с майонезом и кетчупом
Ошибка
Если вы ищете закатки, которые понравятся всей семье и при этом будут храниться долго и не будут привередливы по условиям хранения, смело обращайтесь к рецепту кабачковой икры с майонезом и кетчупом. Нежная и сочная кабачковая икра станет прекрасным дополнением к любому мясному или рыбному блюду.
Кухня
Русская
Время готовки
130 мин.
PT130M
Порции
3
Калорийность
115 ккал
2667 ккал
889 ккал
Белки
0,8 гр.
17,6 гр.
5,9 гр.
Жиры
7,2 гр.
166,8 гр.
55,6 гр.
Углеводы
12,1 гр.
279,6 гр.
93,2 гр.
Вода
70,5 гр.
1629,8 гр.
543,3 гр.
Волокна
1,2 гр.
26,7 гр.
8,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 201.7 мкг | 900 мкг | 1 | 7.5 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2.7 | 21.1 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 3.4 | 26.5 |
| Витамин В4 | 162.2 мг | 500 мг | 1.4 | 10.8 |
| Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 1.4 | 11.2 |
| Витамин В6 | 2.8 мг | 2 мг | 6 | 45.9 |
| Витамин В9 | 223.4 мкг | 400 мкг | 2.4 | 18.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 213.4 мкг | 90 мкг | 10.3 | 79.1 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 125.4 мг | 15 мг | 36.1 | 278.7 |
| Биотин | 8.5 мг | 50 мг | 0.7 | 5.7 |
| Витамин К | 73.1 мкг | 120 мкг | 2.6 | 20.3 |
| Витамин РР | 15.1 мг | 20 мг | 3.3 | 25.2 |
| Калий | 4678.7 мг | 2500 мг | 8.1 | 62.4 |
| Кальций | 771.1 мг | 1000 мг | 3.3 | 25.7 |
| Кремний | 325 мг | 30 мг | 46.8 | 361.1 |
| Магний | 408.4 мг | 400 мг | 4.4 | 34 |
| Натрий | 27262.2 мг | 1300 мг | 90.7 | 699 |
| Сера | 464.7 мг | 500 мг | 4 | 31 |
| Фосфор | 574.6 мг | 800 мг | 3.1 | 23.9 |
| Хлор | 35939 мг | 2300 мг | 67.6 | 520.9 |
| Алюминий | 2721 мкг | 30 мкг | 392.1 | 3023.3 |
| Железо | 17 мг | 18 мг | 4.1 | 31.4 |
| Йод | 15.2 мкг | 150 мкг | 0.4 | 3.4 |
| Кобальт | 45 мкг | 10 мкг | 19.5 | 150 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.1 мкг | 2 мкг | 6.6 | 51 |
| Медь | 1338.3 мкг | 1000 мкг | 5.8 | 44.6 |
| Никель | 26 мкг | 200 мкг | 0.6 | 4.3 |
| Рубидий | 2602 мкг | 200 мкг | 56.2 | 433.7 |
| Селен | 6.8 мкг | 55 мкг | 0.5 | 4.1 |
| Фтор | 246.4 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 2.1 |
| Хром | 19 мкг | 50 мкг | 1.6 | 12.7 |
| Цинк | 7.7 мг | 12 мг | 2.8 | 21.3 |
| Бор | 1192 мкг | 1200 мкг | 4.3 | 33.1 |
| Ванадий | 62 мкг | 20 мкг | 13.4 | 103.3 |
| Молибден | 92 мкг | 70 мкг | 5.7 | 43.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам