Хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке

Name: Хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Кавказская

Калорийность

Шаги (3)

Комментарии (0)

Очень вкусное, пластичное тесто для чебуреков. С ним закуска получится отменной. Аппетитная, с золотистой хрустящей корочкой. Просто объедение!

Хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке

7713

Кухня

Кавказская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

356 ккал

Белки

9,8 гр.

Жиры

9,4 гр.

Углеводы

56,8 гр.

Вода

19,1 гр.

Волокна

2,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

151.5 мкг

900 мкг

3.1

4.2

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

11.5

15.7

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

5.9

8.1

Витамин В4

372.3 мг

500 мг

13.6

18.6

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

7.6

10.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

9.7

13.2

Витамин В9

129.8 мкг

400 мкг

5.9

8.1

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.7

2.4

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.2

Витамин E

24.7 мг

15 мг

30.1

41.1

Биотин

20.1 мг

50 мг

7.4

10.1

Витамин К

6.2 мкг

120 мкг

0.9

1.3

Витамин РР

15 мг

20 мг

13.7

18.8

Калий

813.5 мг

2500 мг

5.9

8.1

Кальций

158.4 мг

1000 мг

2.9

Кремний

18 мг

30 мг

Магний

143.3 мг

400 мг

6.5

Натрий

486.7 мг

1300 мг

6.8

9.4

Сера

413.6 мг

500 мг

15.1

20.7

Фосфор

494.2 мг

800 мг

11.3

15.4

Хлор

772.7 мг

2300 мг

6.1

8.4

Алюминий

30 мкг

Железо

8 мг

18 мг

8.1

11.1

Йод

17.8 мкг

150 мкг

2.2

Кобальт

12.9 мкг

10 мкг

23.5

32.1

Литий

70 мкг

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

23.6

32.3

Медь

498.4 мкг

1000 мкг

9.1

12.5

Никель

9.9 мкг

200 мкг

0.9

1.2

Рубидий

200 мкг

Селен

43.9 мкг

55 мкг

14.6

19.9

Фтор

129.3 мкг

4000 мкг

0.6

0.8

Хром

12.1 мкг

50 мкг

4.4

6.1

Цинк

3.8 мг

12 мг

5.7

7.8

Бор

166.5 мкг

1200 мкг

2.5

3.5

Ванадий

405 мкг

20 мкг

370.2

506.3

Молибден

60.7 мкг

70 мкг

15.8

21.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке? Соединяем минералку с яйцом, солью и растительным маслом.

Муку просеиваем с помощью ситечка и постепенно добавляем ее в жидкие продукты. Когда тесто станет довольно эластичным, перекладываем ее на стол и вымешиваем руками 5-7 мин.

Затем накрываем тесто полотенцем или пищевой пленкой и оставляем его постоять на 20 мин.

Приятного аппетита!

Оценить хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками на минералке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке