Гусь в рукаве с хрустящей корочкой, запеченный в духовке
Шикарный вид запеченного в рукаве гуся, да и еще с хрустящей корочкой, украсит любой банкетный стол и порадует ваших гостей отменным вкусом. В рукаве мясо гуся всегда получается очень мягким и сочным. Праздничный аромат придадут гусю яблоко и мандарин.
4208
20
0
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
6
Калорийность
280 ккал 4412 ккал 735 ккал
Белки
10,0 гр. 157,8 гр. 26,3 гр.
Жиры
25,0 гр. 392,9 гр. 65,5 гр.
Углеводы
3,7 гр. 58,5 гр. 9,8 гр.
Вода
55,1 гр. 867,4 гр. 144,6 гр.
Волокна
0,7 гр. 11,1 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 262,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3309.5 мкг
900 мкг
23.4
61.3
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
4.3
11.2
Витамин В2
2.6 мг
1.8 мг
9.1
23.9
Витамин В4
606.7 мг
500 мг
7.7
20.2
Витамин В5
6.1 мг
5 мг
7.7
20.3
Витамин В6
5.3 мг
2 мг
16.9
44.2
Витамин В9
69 мкг
400 мкг
1.1
2.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
79 мкг
90 мкг
5.6
14.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.4 мг
15 мг
2.3
6
Биотин
1.2 мг
50 мг
0.2
0.4
Витамин К
61.1 мкг
120 мкг
3.2
8.5
Витамин РР
89.4 мг
20 мг
28.4
74.5
Калий
4192.8 мг
2500 мг
10.7
28
Кальций
555.2 мг
1000 мг
3.5
9.3
Кремний
11.6 мг
30 мг
2.5
6.4
Магний
413 мг
400 мг
6.6
17.2
Натрий
24330.9 мг
1300 мг
118.9
311.9
Сера
1829.5 мг
500 мг
23.2
61
Фосфор
1844.7 мг
800 мг
14.7
38.4
Хлор
36694.7 мг
2300 мг
101.4
265.9
Алюминий
635.4 мкг
30 мкг
134.6
353
Железо
37.4 мг
18 мг
13.2
34.6
Йод
48.4 мкг
150 мкг
2
5.4
Кобальт
123.7 мкг
10 мкг
78.6
206.1
Литий
6.3 мкг
70 мкг
0.6
1.5
Марганец
1 мкг
2 мкг
3.3
8.6
Медь
3156.3 мкг
1000 мкг
20.1
52.6
Никель
68.7 мкг
200 мкг
2.2
5.7
Рубидий
285 мкг
200 мкг
9.1
23.8
Селен
2.8 мкг
55 мкг
0.3
0.9
Фтор
111.4 мкг
4000 мкг
0.2
0.5
Хром
96.1 мкг
50 мкг
12.2
32
Цинк
1.4 мг
12 мг
0.8
2
Бор
1102.5 мкг
1200 мкг
5.8
15.3
Ванадий
20.8 мкг
20 мкг
6.6
17.3
Молибден
211.9 мкг
70 мкг
19.2
50.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Вкусных и удачных блюд!
Оценить гусь в рукаве с хрустящей корочкой, запеченный в духовке
20
0
Комментарии (0)