Суп с фрикадельками для малышей до года
Фрикадельки из фарша говядины для супа
Ошибка
Фрикадельки из фарша для супа готовятся элементарно. Фрикадельки можно приготовить из любого фарша. Для занятых людей можно скатать заготовки и заморозить, а потом использовать по мере надобности. Мясные шарики используют не только для приготовления супов, но и подают с различными гарнирами или с бульоном.
Кухня
Шведская
Время готовки
55 мин.
PT55M
Порции
8
Калорийность
219 ккал
857 ккал
107 ккал
Белки
17,1 гр.
66,8 гр.
8,3 гр.
Жиры
14,5 гр.
56,6 гр.
7,1 гр.
Углеводы
5,0 гр.
19,5 гр.
2,4 гр.
Вода
56,7 гр.
221,8 гр.
27,7 гр.
Волокна
0,5 гр.
2,1 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 153.4 мкг | 900 мкг | 4.4 | 2.1 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 3.7 | 1.8 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 5.5 | 2.7 |
| Витамин В4 | 425.8 мг | 500 мг | 21.8 | 10.6 |
| Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 16.8 | 8.2 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 18.1 | 8.9 |
| Витамин В9 | 35.5 мкг | 400 мкг | 2.3 | 1.1 |
| Витамин В12 | 8.7 мкг | 3 мкг | 74 | 36.2 |
| Витамин С | 1.1 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.1 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 3.1 | 1.5 |
| Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 1.9 | 0.9 |
| Биотин | 11.6 мг | 50 мг | 5.9 | 2.9 |
| Витамин К | 12 мкг | 120 мкг | 2.5 | 1.2 |
| Витамин РР | 23.2 мг | 20 мг | 29.7 | 14.5 |
| Калий | 1473.5 мг | 2500 мг | 15.1 | 7.4 |
| Кальций | 127 мг | 1000 мг | 3.2 | 1.6 |
| Кремний | 1 мг | 30 мг | 0.9 | 0.4 |
| Магний | 101.5 мг | 400 мг | 6.5 | 3.2 |
| Натрий | 2659.1 мг | 1300 мг | 52.3 | 25.6 |
| Сера | 978.6 мг | 500 мг | 50.1 | 24.5 |
| Фосфор | 889.5 мг | 800 мг | 28.4 | 13.9 |
| Хлор | 3672.2 мг | 2300 мг | 40.8 | 20 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 11.6 мг | 18 мг | 16.4 | 8 |
| Йод | 11.4 мкг | 150 мкг | 1.9 | 0.9 |
| Кобальт | 6.8 мкг | 10 мкг | 17.4 | 8.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 10.9 | 5.3 |
| Медь | 450.4 мкг | 1000 мкг | 11.5 | 5.6 |
| Никель | 0.6 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 83.4 мкг | 55 мкг | 38.8 | 19 |
| Фтор | 37.6 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.1 |
| Хром | 2.8 мкг | 50 мкг | 1.4 | 0.7 |
| Цинк | 21.4 мг | 12 мг | 45.6 | 22.3 |
| Бор | 9.3 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.1 |
| Ванадий | 22.5 мкг | 20 мкг | 28.8 | 14.1 |
| Молибден | 13 мкг | 70 мкг | 4.8 | 2.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам