Фрикадельки из фарша говядины для супа

Name: Фрикадельки из фарша говядины для супа
Prep time: 55 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 8
Cuisine: Шведская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Фрикадельки из фарша для супа готовятся элементарно. Фрикадельки можно приготовить из любого фарша. Для занятых людей можно скатать заготовки и заморозить, а потом использовать по мере надобности. Мясные шарики используют не только для приготовления супов, но и подают с различными гарнирами или с бульоном.

478

Кухня

Шведская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

222 ккал

Белки

17,4 гр.

Жиры

14,8 гр.

Углеводы

4,6 гр.

Вода

58,2 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

152 мкг

900 мкг

4.4

2.1

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

3.7

1.8

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.6

2.6

Витамин В4

425.3 мг

500 мг

22.4

10.6

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

16.9

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

18.5

8.8

Витамин В9

34.6 мкг

400 мкг

2.3

1.1

Витамин В12

8.7 мкг

3 мкг

76.2

36.2

Витамин С

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

3.2

1.5

Витамин E

1.1 мг

15 мг

1.9

0.9

Биотин

11.6 мг

50 мг

6.1

2.9

Витамин К

3.8 мкг

120 мкг

0.8

0.4

Витамин РР

23.1 мг

20 мг

30.4

14.4

Калий

1406.5 мг

2500 мг

14.8

Кальций

82.8 мг

1000 мг

2.2

Кремний

1 мг

30 мг

0.9

0.4

Магний

91.6 мг

400 мг

2.9

Натрий

335.5 мг

1300 мг

6.8

3.2

Сера

967.8 мг

500 мг

50.9

24.2

Фосфор

877.1 мг

800 мг

28.9

13.7

Хлор

90.8 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

30 мкг

Железо

10.9 мг

18 мг

7.6

Йод

11.4 мкг

150 мкг

0.9

Кобальт

5.9 мкг

10 мкг

15.5

7.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.6

1.2

Медь

367.7 мкг

1000 мкг

9.7

4.6

Никель

0.6 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

200 мкг

Селен

83.2 мкг

55 мкг

39.8

18.9

Фтор

35.8 мкг

4000 мкг

0.2

0.1

Хром

2.8 мкг

50 мкг

1.4

0.7

Цинк

21.3 мг

12 мг

46.7

22.2

Бор

9.3 мкг

1200 мкг

0.2

0.1

Ванадий

22.5 мкг

20 мкг

29.6

14.1

Молибден

6.4 мкг

70 мкг

2.4

1.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты для приготовления фрикаделек.

Фарш перекладываем в большую миску.

В фарш разбиваем крупное яйцо.

Тщательно объединив компоненты, солим и перчим массу. Размешав фарш, отбиваем массу. Процедура нужна для того, чтобы масса стала податливей в работе.

Из отбитой массы формируем небольшие шарики одинакового размера. Присыпаем фрикадельки мукой.

Используем по назначению, готовим суп или замораживаем. Подаем суп к столу. Приятного аппетита!

Оценить фрикадельки из фарша говядины для супа

Быстрый фильтр

Суп из говядины Фрикадельки Фрикадельки для супа Говяжий фарш

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фрикадельки из фарша говядины для супа

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фрикадельки из фарша говядины для супа

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке