Суп с фрикадельками для малышей до года
Французский хлеб в хлебопечке Мулинекс
Французский хлеб готовится на базе пшеничной муки и воды. Необходимые добавки – соль и сухие дрожжи. Вот такой скромный набор ингредиентов дает пористый рыхлый хлеб с очень вкусной хрустящей корочкой. Это отличный вариант для завтрака: на нейтральный по вкусу хлеб можно намазать любые паштеты, кремы, пасты, мягкие сыры – и сочетание получится в любом случаем вкусным.
Кухня
Французская
Время готовки
180 мин.
PT180M
Порции
4
Калорийность
325 ккал
1213 ккал
303 ккал
Белки
10,3 гр.
38,3 гр.
9,6 гр.
Жиры
1,1 гр.
4,1 гр.
1,0 гр.
Углеводы
66,7 гр.
249,0 гр.
62,3 гр.
Вода
13,8 гр.
51,4 гр.
12,9 гр.
Волокна
3,4 гр.
12,6 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0 | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 11.2 | 10.5 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 2.4 | 2.2 |
Витамин В4 | 187.2 мг | 500 мг | 10 | 9.4 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 6.3 | 5.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 8.4 | 7.8 |
Витамин В9 | 111.3 мкг | 400 мкг | 7.5 | 7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.4 мг | 15 мг | 9.7 | 9 |
Биотин | 8 мг | 50 мг | 4.3 | 4 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 10.8 мг | 20 мг | 14.5 | 13.5 |
Калий | 454.9 мг | 2500 мг | 4.9 | 4.5 |
Кальций | 102.3 мг | 1000 мг | 2.7 | 2.6 |
Кремний | 14.4 мг | 30 мг | 12.9 | 12 |
Магний | 61.1 мг | 400 мг | 4.1 | 3.8 |
Натрий | 3882.3 мг | 1300 мг | 80 | 74.7 |
Сера | 270 мг | 500 мг | 14.5 | 13.5 |
Фосфор | 327.1 мг | 800 мг | 10.9 | 10.2 |
Хлор | 6041.1 мг | 2300 мг | 70.3 | 65.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 4.7 мг | 18 мг | 7 | 6.5 |
Йод | 5.5 мкг | 150 мкг | 1 | 0.9 |
Кобальт | 7.3 мкг | 10 мкг | 19.4 | 18.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 29.2 | 27.3 |
Медь | 395.1 мкг | 1000 мкг | 10.6 | 9.9 |
Никель | 7.9 мкг | 200 мкг | 1.1 | 1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 21.6 мкг | 55 мкг | 10.5 | 9.8 |
Фтор | 80.4 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.5 |
Хром | 7.9 мкг | 50 мкг | 4.2 | 4 |
Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 5.8 | 5.4 |
Бор | 133.2 мкг | 1200 мкг | 3 | 2.8 |
Ванадий | 324 мкг | 20 мкг | 433.7 | 405 |
Молибден | 56.2 мкг | 70 мкг | 21.5 | 20.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам