Дрожжевое тесто для жареных пирожков с сухими дрожжами на молоке
Процесс приготовления домашней выпечки довольно трудоемкий, это в первую очередь касается дрожжевого теста. Но не нужно быть виртуозным шеф-поваром, чтобы пожарить пирожки. Следуйте рецепту и все получится.
7898
70
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
12
Калорийность
319 ккал 2998 ккал 250 ккал
Белки
8,5 гр. 79,6 гр. 6,6 гр.
Жиры
13,3 гр. 125,0 гр. 10,4 гр.
Углеводы
40,4 гр. 380,1 гр. 31,7 гр.
Вода
34,3 гр. 322,9 гр. 26,9 гр.
Волокна
1,8 гр. 16,8 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 78,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
234.2 мкг
900 мкг
2.8
2.2
Витамин В1
1.5 мг
1.5 мг
10.5
8.2
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
8.8
6.9
Витамин В4
447.2 мг
500 мг
9.5
7.5
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
9.2
7.2
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
9
7.1
Витамин В9
321.3 мкг
400 мкг
8.5
6.7
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
4.9
3.9
Витамин С
0.8 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
3.9
3.1
Витамин E
20 мг
15 мг
14.2
11.1
Биотин
37.7 мг
50 мг
8
6.3
Витамин К
60.9 мкг
120 мкг
5.4
4.2
Витамин РР
20.5 мг
20 мг
10.9
8.5
Калий
1198.9 мг
2500 мг
5.1
4
Кальций
417.7 мг
1000 мг
4.4
3.5
Кремний
19.2 мг
30 мг
6.8
5.3
Магний
123.9 мг
400 мг
3.3
2.6
Натрий
583.8 мг
1300 мг
4.8
3.7
Сера
507.1 мг
500 мг
10.8
8.5
Фосфор
868.7 мг
800 мг
11.5
9
Хлор
1055.2 мг
2300 мг
4.9
3.8
Алюминий
125 мкг
30 мкг
44.3
34.7
Железо
8.7 мг
18 мг
5.1
4
Йод
41.9 мкг
150 мкг
3
2.3
Кобальт
15.3 мкг
10 мкг
16.3
12.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.1 мкг
2 мкг
21.5
16.9
Медь
651.9 мкг
1000 мкг
6.9
5.4
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.6
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
54.9 мкг
55 мкг
10.6
8.3
Фтор
185.9 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
17.8 мкг
50 мкг
3.8
3
Цинк
5.3 мг
12 мг
4.7
3.7
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
1.6
1.2
Ванадий
432 мкг
20 мкг
229.5
180
Молибден
79.3 мкг
70 мкг
12
9.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить дрожжевое тесто для жареных пирожков с сухими дрожжами на молоке
70
0
Комментарии (0)