Суп с фрикадельками для малышей до года
Дрожжевое тесто для пирожков с сырыми дрожжами на молоке
С большим удовольствием хочу поделиться своим любимым рецептом дрожжевого теста для пирожков с сырыми дрожжами на молоке. Я использую такое тесто для приготовления пирожков. Выпечка получается нежной и воздушной. Обязательно попробуйте приготовить пушистое тесто.
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
8
Калорийность
320 ккал
2135 ккал
267 ккал
Белки
11,4 гр.
75,9 гр.
9,5 гр.
Жиры
2,2 гр.
14,9 гр.
1,9 гр.
Углеводы
62,0 гр.
414,4 гр.
51,8 гр.
Вода
17,9 гр.
119,6 гр.
14,9 гр.
Волокна
2,9 гр.
19,3 гр.
2,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 143.5 мкг | 900 мкг | 2.4 | 2 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 11.3 | 9.4 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 5.3 | 4.4 |
Витамин В4 | 424.3 мг | 500 мг | 12.7 | 10.6 |
Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 10.2 | 8.5 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 8.7 | 7.3 |
Витамин В9 | 290.5 мкг | 400 мкг | 10.9 | 9.1 |
Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 1.4 | 1.2 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 1.8 | 1.5 |
Витамин E | 9.2 мг | 15 мг | 9.2 | 7.7 |
Биотин | 29.6 мг | 50 мг | 8.9 | 7.4 |
Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 21.5 мг | 20 мг | 16.1 | 13.4 |
Калий | 903 мг | 2500 мг | 5.4 | 4.5 |
Кальций | 175.7 мг | 1000 мг | 2.6 | 2.2 |
Кремний | 22 мг | 30 мг | 11 | 9.2 |
Магний | 111.2 мг | 400 мг | 4.2 | 3.5 |
Натрий | 3967.1 мг | 1300 мг | 45.7 | 38.1 |
Сера | 500.1 мг | 500 мг | 15 | 12.5 |
Фосфор | 687 мг | 800 мг | 12.9 | 10.7 |
Хлор | 6167.2 мг | 2300 мг | 40.1 | 33.5 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.2 | 0.2 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 7.6 | 6.4 |
Йод | 20.3 мкг | 150 мкг | 2 | 1.7 |
Кобальт | 15.8 мкг | 10 мкг | 23.7 | 19.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.3 мкг | 2 мкг | 31.8 | 26.6 |
Медь | 702.9 мкг | 1000 мкг | 10.5 | 8.8 |
Никель | 12.1 мкг | 200 мкг | 0.9 | 0.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 49.9 мкг | 55 мкг | 13.6 | 11.3 |
Фтор | 152.7 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.5 |
Хром | 14.3 мкг | 50 мкг | 4.3 | 3.6 |
Цинк | 4.8 мг | 12 мг | 6 | 5 |
Бор | 203.5 мкг | 1200 мкг | 2.5 | 2.1 |
Ванадий | 495 мкг | 20 мкг | 370.5 | 309.4 |
Молибден | 85.1 мкг | 70 мкг | 18.2 | 15.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам