Царский кулич на сливках и желтках
Быстрый и лёгкий рецепт очень хорош тем, что с ним сможет справиться любая хозяйка, даже только начинающая свой кулинарный путь. Кроме того, сравнительно небольшое время придётся потратить на его приготовление.
4156
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
220 мин. PT220M
Порции
10
Калорийность
348 ккал 3768 ккал 377 ккал
Белки
7,9 гр. 85,5 гр. 8,5 гр.
Жиры
9,5 гр. 102,9 гр. 10,3 гр.
Углеводы
57,8 гр. 625,8 гр. 62,6 гр.
Вода
14,5 гр. 156,6 гр. 15,7 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
936.4 мкг
900 мкг
9.6
10.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
2.5
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
5.3
5.7
Витамин В4
596.3 мг
500 мг
11
11.9
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
7.2
7.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
2.3
2.5
Витамин В9
126.7 мкг
400 мкг
2.9
3.2
Витамин В12
1.3 мкг
3 мкг
4
4.3
Витамин С
30 мкг
90 мкг
3.1
3.3
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
3.4
3.7
Витамин E
5.9 мг
15 мг
3.6
3.9
Биотин
50.7 мг
50 мг
9.4
10.1
Витамин К
0.6 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
11.4 мг
20 мг
5.2
5.7
Калий
1131 мг
2500 мг
4.2
4.5
Кальций
421.9 мг
1000 мг
3.9
4.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
145 мг
400 мг
3.3
3.6
Натрий
2302.2 мг
1300 мг
16.4
17.7
Сера
210.9 мг
500 мг
3.9
4.2
Фосфор
651.7 мг
800 мг
7.5
8.1
Хлор
3157.9 мг
2300 мг
12.7
13.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.2
Железо
16.3 мг
18 мг
8.4
9.1
Йод
22.9 мкг
150 мкг
1.4
1.5
Кобальт
21 мкг
10 мкг
19.3
21
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
4.8
5.2
Медь
239 мкг
1000 мкг
2.2
2.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
56.2 мкг
55 мкг
9.4
10.2
Фтор
61.8 мкг
4000 мкг
0.1
0.2
Хром
7.2 мкг
50 мкг
1.3
1.4
Цинк
2.9 мг
12 мг
2.2
2.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
18.6 мкг
70 мкг
2.4
2.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить царский кулич на сливках и желтках
1
0
Комментарии (0)