Быстрое тесто для беляшей за 15 минут

Name: Быстрое тесто для беляшей за 15 минут
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 12
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Для тех, кто любит быстрые в приготовлении блюда, рекомендую воспользоваться великолепным рецептом необыкновенно вкусного и быстрого теста для приготовления беляшей. Процесс приготовления достаточно легкий и не займет много времени.

20241

Кухня

Татарская

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

348 ккал

Белки

9,7 гр.

Жиры

7,9 гр.

Углеводы

58,0 гр.

Вода

18,0 гр.

Волокна

2,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

151.7 мкг

900 мкг

2.5

1.4

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

11.3

6.3

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

5.2

2.9

Витамин В4

429.7 мг

500 мг

12.9

7.2

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

7.2

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

9.4

5.2

Витамин В9

159.6 мкг

400 мкг

3.3

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.5

0.8

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.8

Витамин E

26.3 мг

15 мг

26.4

14.6

Биотин

22.3 мг

50 мг

6.7

3.7

Витамин К

6.2 мкг

120 мкг

0.8

0.4

Витамин РР

18.2 мг

20 мг

13.7

7.6

Калий

938.9 мг

2500 мг

5.6

3.1

Кальций

208.6 мг

1000 мг

3.1

1.7

Кремний

22.4 мг

30 мг

11.2

6.2

Магний

162 мг

400 мг

6.1

3.4

Натрий

3963.4 мг

1300 мг

45.8

25.4

Сера

507.1 мг

500 мг

15.2

8.5

Фосфор

596.4 мг

800 мг

11.2

6.2

Хлор

6167.9 мг

2300 мг

40.3

22.3

Алюминий

30 мкг

Железо

9.5 мг

18 мг

4.4

Йод

19.5 мкг

150 мкг

1.1

Кобальт

16 мкг

10 мкг

13.3

Литий

70 мкг

Марганец

3.2 мкг

2 мкг

24.3

13.5

Медь

632.9 мкг

1000 мкг

9.5

5.3

Никель

12.3 мкг

200 мкг

0.9

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

50.5 мкг

55 мкг

13.8

7.7

Фтор

153.9 мкг

4000 мкг

0.6

0.3

Хром

14.5 мкг

50 мкг

4.4

2.4

Цинк

4.6 мг

12 мг

5.7

3.2

Бор

207.2 мкг

1200 мкг

2.6

1.4

Ванадий

504 мкг

20 мкг

378.4

210

Молибден

84.4 мкг

70 мкг

18.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить быстрое тесто для беляшей за 15 минут, немного подогрейте кислое молоко до теплого состояния, а затем вылейте в глубокую миску. Важное условие, чтобы все используемые ингредиенты, были одинаковой комнатной температуры. Поэтому позаботьтесь об этом заранее и предварительно достаньте продукты из холодильника.

В миску с кислым молоком добавьте растительное масло.

Разбейте куриное яйцо.

Добавьте соль.

Воспользовавшись венчиком, тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Просейте необходимое количество пшеничной муки.

Перемешайте тесто ложкой. Оно сначала будет липким, но так и должно быть.

Замесите эластичное тесто.

Тесто скатайте в большой шар, немного обомните и дайте немного постоять. Накройте чистым сухим полотенцем. Тем временем приготовьте начинку для беляшей.

Отдохнувшее тесто используйте для приготовления вкусных беляшей.

Приятного аппетита!

Оценить быстрое тесто для беляшей за 15 минут

Быстрый фильтр

Тесто в домашних условиях Тесто для беляшей Тесто для беляшей с мясом Тесто для беляшей без дрожжей Тесто для беляшей на молоке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрое тесто для беляшей за 15 минут

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрое тесто для беляшей за 15 минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке