Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Молочный коктейль
➠ Банановый коктейль с молоком

Банановый коктейль с молоком

Name: Банановый коктейль с молоком
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Мировая
Ingredients: Банан 130 гр.; Мороженое 100 гр.; Молоко коровье 150 мл.

23 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Банановый коктейль с молоком представляет собой великолепный напиток, который нравится как детям, так и взрослым. Потрясающее лакомство готовится максимально просто. При наличии блендера и свободных пяти минут сделать такой коктейль сможет любой.

Кухня Мировая

Время готовки 5 мин.

Порции 1

Калорийность 167 ккал 386 ккал 386 ккал

Белки 2,5 гр. 5,9 гр. 5,9 гр.

Жиры 5,6 гр. 13,0 гр. 13,0 гр.

Углеводы 24,3 гр. 56,2 гр. 56,2 гр.

Вода 66,1 гр. 152,8 гр. 152,8 гр.

Пищевые волокна 1,5 гр. 3,4 гр. 3,4 гр.

Нина Гавриленко (210 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Банан 130 гр. Мороженое (сливочное) 100 гр. Молоко коровье 150 мл.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты для приготовления нежного и вкусного напитка.

Освободив банан от кожуры, фрукт нарезаем кружочками.

Подготовленный банан отправляем в стакан блендера.

Далее добавляем 100 граммов сливочного мороженого.

Следом заливаем 150 миллилитров охлажденного молока.

Закрываем прибор крышкой и пробиваем содержимое до однородной консистенции при максимальной скорости, пока сверху не образуется пенная шапочка.

Ароматный коктейль разливаем по красивым бокалам.

Сразу же подаем напиток.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 6.94%

Витамин В1 2.73%

Витамин В2 6.27%

Витамин В4 3.07%

Витамин В5 7.64%

Витамин В6 11.89%

Витамин В9 3.14%

Витамин В12 4.25%

Витамин С 6.59%

Витамин D 0.91%

Витамин E 2.37%

Биотин 4.53%

Витамин К 0.34%

Витамин РР 3.02%

Калий 12.17%

Кальций 5.22%

Кремний 144.44%

Магний 9.06%

Натрий 3.89%

Сера 4.54%

Фосфор 7.81%

Хлор 1.17%

Алюминий 35.8%

Железо 4.11%

Йод 0.04%

Кобальт 0.94%

Литий 2.65%

Марганец 10.63%

Медь 10.24%

Никель 1.13%

Рубидий 17.73%

Селен 3.02%

Фтор 0.28%

Хром 0.21%

Цинк 2.81%

Бор 17.45%

Ванадий 5.91%

Молибден 2.2%

Витамин A 16.03%

Витамин В1 6.3%

Витамин В2 14.49%

Витамин В4 7.1%

Витамин В5 17.65%

Витамин В6 27.47%

Витамин В9 7.26%

Витамин В12 9.81%

Витамин С 15.22%

Витамин D 2.1%

Витамин E 5.47%

Биотин 10.46%

Витамин К 0.79%

Витамин РР 6.99%

Калий 28.11%

Кальций 12.06%

Кремний 333.67%

Магний 20.93%

Натрий 8.98%

Сера 10.49%

Фосфор 18.04%

Хлор 2.7%

Алюминий 82.7%

Железо 9.5%

Йод 0.1%

Кобальт 2.16%

Литий 6.13%

Марганец 24.55%

Медь 23.65%

Никель 2.6%

Рубидий 40.95%

Селен 6.98%

Фтор 0.65%

Хром 0.48%

Цинк 6.49%

Бор 40.3%

Ванадий 13.65%

Молибден 5.09%