Желе из красной смородины с желатином
Рецепт желе из красной смородины с желатином нравится многим хозяйкам, так как, во-первых, есть куда использовать ягоды красной смородины, а во-вторых, готовится желе быстро и просто, а получается таким вкусным, что пальчики оближешь.
12133
1
1
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
0.5
Калорийность
108 ккал 1095 ккал 2190 ккал
Белки
1,3 гр. 13,2 гр. 26,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,2 гр. 2,5 гр.
Углеводы
24,4 гр. 246,3 гр. 492,6 гр.
Вода
70,3 гр. 711,1 гр. 1422,2 гр.
Волокна
2,0 гр. 20,4 гр. 40,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2022,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
198 мкг
900 мкг
2.2
44
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.4
8
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1
20
Витамин В4
45.6 мг
500 мг
0.9
18.2
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.7
14.4
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.2
84
Витамин В9
18 мкг
400 мкг
0.4
9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
150 мкг
90 мкг
16.5
333.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3 мг
15 мг
2
40
Биотин
15 мг
50 мг
3
60
Витамин К
66 мкг
120 мкг
5.4
110
Витамин РР
3.4 мг
20 мг
1.7
33.9
Калий
1656.1 мг
2500 мг
6.6
132.5
Кальций
308 мг
1000 мг
3
61.6
Кремний
420 мг
30 мг
138.5
2800
Магний
112.8 мг
400 мг
2.8
56.4
Натрий
131 мг
1300 мг
1
20.2
Сера
86 мг
500 мг
1.7
34.4
Фосфор
231 мг
800 мг
2.9
57.8
Хлор
442.6 мг
2300 мг
1.9
38.5
Алюминий
191.4 мкг
30 мкг
63.1
1276
Железо
6.2 мг
18 мг
3.4
69.1
Йод
4.8 мкг
150 мкг
0.3
6.4
Кобальт
24 мкг
10 мкг
23.7
480
Литий
18 мкг
70 мкг
2.5
51.4
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
5.6
113
Медь
815.9 мкг
1000 мкг
8.1
163.2
Никель
13.8 мкг
200 мкг
0.7
13.8
Рубидий
48.6 мкг
200 мкг
2.4
48.6
Селен
3.6 мкг
55 мкг
0.6
13.1
Фтор
302 мкг
4000 мкг
0.7
15.1
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.2
4.8
Цинк
1.4 мг
12 мг
1.1
23
Бор
330 мкг
1200 мкг
2.7
55
Ванадий
4.6 мкг
20 мкг
2.3
45.6
Молибден
147.2 мкг
70 мкг
20.8
420.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить желе из красной смородины с желатином
1
1
Комментарии (0)